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狄奥尼索斯的痛苦是个体化破碎后带来的痛苦,狄奥尼索斯的欢
尤琪芳
狄奥尼索斯的痛苦是个体化破碎后带来的痛苦,狄奥尼索斯的欢乐是突破自我的边界后带来的合一之乐! 我们在自我与合一之间不断摇摆、平衡……
0温暖
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个人成长
相关回答
戴取文
民法典规定,禁止家庭暴力,还规定因家庭暴力导致感情破裂的可以起诉离婚,且无过错方有权请求损害赔偿。 什么是家庭暴力呢?家庭暴力可简单分为身体暴力和精神暴力,具体是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
姜丽敏
在抖音上看到一个视频,“抑郁症是个什么感觉?”我把其中配的文字录在这里,给那些陷入抑郁情绪状态的孩子家长看看,或许能多理解一下孩子。也可以去抖音搜一下。 “我有一条黑狗,它的名字叫抑郁。黑狗一来我就会感到空虚,百无聊赖。它会无缘无故的突然造访,让我看起来感觉起来像个老人,其他人在享受生活时,而我却只能和黑狗相伴。那些曾带给我快乐的事情,也从此提不起兴趣。它让我没胃口,它蚕食掉我的记忆力,让我无法集中注意力。拖着这条黑狗,我就什么事也不想做。哪里也不想去。在社交场合,它会驱走我残存的自信。我最害怕的是被别人知道,被人说三道四。黑狗带来的羞愧和耻辱,让我时刻担心会被发现。因此,我竭力掩盖。隐藏情绪的生活,让我精疲力尽。黑狗让我消极的思考和言谈。它让我喜怒无常,难以相处。它夺走了我的爱,埋藏了温情。它最爱在半夜把我唤醒,心里只有那些消极的念头。它还提醒我将会面对多么心力交瘁的一天。生活中的黑狗跟随,不仅是些许失落、伤感、忧郁。最糟糕时,我已根本毫无觉知。我在一天天变老,黑狗一天天的长大。它开始时刻不离我的左右。我试图捡起家伙,想尽办法驱赶他它,但获胜的往往是它。和重新站起来相比,躺倒变得更容易,所以我成了自我治疗的专家,但根本无济于事。最后我感到和整个世界失去了联系,黑狗终于劫走了我的生活。当生活不再有丝毫的快乐,我便开始怀疑生命的意义。幸运的是我就此打住,转而寻求专业的帮助。那是我迈向康复的第一步,也是我人生的一大转折点。我知道了,不管你是谁,无数的人都会被它袭击,谁都可能在其阴影下生活。我还得知,没有什么灵丹妙药,药物对有些人有效,而有些人只能另寻其他的疗法。我还知道,和亲近的人说出自己真实的感情,能起到关键的疗效。最重要的是我学会不再惧怕黑狗。甚至向它耍起了一些自己的花招。你越疲劳越紧张,黑狗就叫的越凶。所以学会让自己平静下来很重要。临床试验证明 ,对缓解轻度和中度抑郁症,经常锻炼可以像吃药一样有效。去走走,去跑步吧,把那条黑狗甩开。坚持写日记,把想法写出来,是一种宣泄,有助于看清问题。当然,别忘了记下值得感恩的事。最重要的是,记住无论情况有多糟,只要你用对方法,找到合适的人求助,被黑狗笼罩的日子一定会过去。我不会说,我感谢这条黑狗,但它确实是个神奇的老师。它迫使我反思生活,活得简单点。我认识到与其逃避问题,还不如直接面对它。黑狗或许永远是我生命的一部分,但它再不会是以前那只野兽了。我们打达成了理解,我知道了,学习知识、耐心、克制和幽默,再凶狠的黑狗也可以被制伏。如果你有和我一样的困难,一定不要害怕求助,这并不是什么丢人的事儿,只有错过生活才是最大的遗憾。”
苏平
心理游戏(五〉 在潜意识层面,当孩子很自然地表达出自己内在的需求却遭到父母的禁止时,他会开始背着父母偷偷地去满足自己的需求,而当他满足了自己的需求却被父母发现时,父母又让他觉得他这样的作为是很不对的,于是,当他长大以后,在人际关系或待人处事中就经常会出现“我总是让爱我的人受伤”这样的念头。不由自主的出现伤害“自己爱的人”的行为。
周晓钤
不要因为不知道你还没学过的东西而责怪自己。
李有军
生活中,人们之所以爱“攀比”,就是为了想获得更多的意义和价值,以满足自己的虚荣心和所谓的“面子”。比如说你考试得了75分,而75分本身并没有意义。但如果60分是及格的话,那么75分与60分相比,就意味着你通过了考试。但接下来如果有人告诉你别人的分数都在90分以上话,那么你就可能会觉得自己不如别人,进而产生自卑和沮丧的情绪。由此可见,许多心理问题和糟糕的情绪体验,都与我们的虚荣心和不恰当的比较标准有关,所以我们只有把喜欢用自己的实际表现与完美点相比较的习惯,调整为与零点相比,这样我们才能真正的接纳自己、完善自己,进而拥有快乐富足的幸福人生。
胡星星
人总要为某种超越人生的东西而活着 有些东西也许是我们看不见的,但是看见的不需要相信,看不见的才需要相信
你来说说自己想法吧