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马玉琢

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那晓旭

三种习惯会让你活的很累 1、不懂拒绝 2、对人对己高标准严要求 3、大包大揽

梁芳

荣格说过：心理咨询的主要目的，并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定

吴英梅

王晓静

看过一句话：“人这一生，不在静心中求稳，就会在浮躁中跌倒。” 不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。” 这世上没人能一路顺风顺水，生活中多的是不尽如人意的事。总爱钻牛角尖，只会陷入死结，一味较劲，只会给自己添堵。有时困住我们的并非困难本身，而是不知变通的心态。学会拐弯，山穷水尽和柳暗花明，往往就在一念之间。

余慧

你能够说出“我很重要”这样的话吗？说出来是什么感觉?毕淑敏在她的书里说：许多年来，没有人敢在光天化日之下表示自己“我很重要”。我们从小受到的教育就是——“我不重要”。作为一名普通士兵，与辉煌的胜利相比，我不重要。作为一个单薄的个体，与深厚的集体相比，我不重要。作为一位奉献型的女性，与整个家庭相比，我不重要。作为随处可见的人的一份子，与宝贵的物质相比，我不重要。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要，重要不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。

刘丽艳

爱在每一寸光阴里，爱在每一丝空气中！爱在每一个身体的细胞里！我们由于对于爱的认知局限，陷入了自我伤害之中！接纳爱的自然流经，接纳一切都是无常的，这个宇宙规律！读懂自己的贪婪和占有欲，就会理解一切都是最好的安排，这句话背后的真意。没有任何人事物对不起你！也没有任何人可以真正的伤害到你。只是自己局限的思维，把自己变成了受害者！而人的本能又是不愿意承认自己错了，就会怨天尤人的归因到外在，说是外在因素影响，造成了自己的不幸。这样就会在心里对自己的不接纳少一些，从而用扭曲的合理化，来解释自己的生存现状。其实，只要我们愿意面对真相，承认了自己的不完美，接纳自己的不足，就会得到灵魂的成长，让我们的心智开始真正的成熟。也就会真正的看到生命的美好，以及人身的难得。让自己开始热爱生命，热爱生活，热爱这趟难得的人生之旅！从此刻起，让我们做一个允许自己幸福的人！用心感恩爱的存在，感恩爱时刻在生命里滋养着我们的生命！只要你愿意选择看到幸福，你就一定会幸福！

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