_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

林永青

今天看到保定的rs。有人问这是真的吗？我就在想：真的的话，他打算说什么、做什么、有什么感受？不是真的话，他又打算说什么、做什么、有什么感受？以及他要是不知道有这件事，他又会是什么状态？和他知道了但不相信、知道了有点相信、知道了比较相信，这些状况人会有什么不同反应？你看，一件事情只是“可能发生”，但不管它的真实性，当你知道可能发生、甚至只是想象它发生，你可能就会受到影响。这就是语言（想象的画面也是一种信息语言）塑造人。叙事实践中，我们在做的其中一件事：追溯和发现什么样的话语给你带来了什么影响？这些话语哪里来的？谁是它的簇拥者？簇拥者们说这些话可以给自己带来什么好处吗？这些话有没有其他话语和它是盟友？……

王倩倩

邢松

陆续在线下接到亲密关系中女性求助的咨询有感: 请你记住:你给丈夫的行为设定底线，不是为了改变他，而是为了改变他对你的态度!单单定一条底线，你改不了一个男人的本性。不过，明确你的底线，什么能接受，什么不允许，能让他对你好一点。这样做可以省去夫妻间一些无谓的争吵。虽说不能立竿见影，但只要你鼓足勇气去尝试，终究会有效果。分享《依恋：为什么我们爱的如此卑微？》书中片段: 一旦女性接受了对方的贬低和侮辱，其实就是为进一步的伤害打开了方便之门。 ——苏珊福沃德《依恋：为什么我们爱的如此卑微？》期望他悔改、寻找魔法钥匙、对他怀有炽热的爱，这三者让女性处于非常不利的境地。面对男性的羞辱、恐吓和利诱，她选择忍气吞声，反而给了他凌驾于她之上的巨大权力：他现在只要变变脸色，就能控制她的言行和看法。 ——苏珊福沃德《依恋：为什么我们爱的如此卑微？》

蒋蓉

- 神仙下凡历劫：指原本在天上的神仙，因为某些原因（比如犯错受罚、修行需要、完成使命等），转世到人间经历尘世生活。 - 体验七情六欲：“七情”通常指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲；“六欲”一般指人的生理需求或欲望。神仙在天上往往超脱世俗情感，下凡后要像普通人一样感受这些情感和欲望，以此作为修行的考验。 - 过关才能回天：这场“历劫”是对神仙的考验，需要他们在人间的情感纠葛、欲望诱惑中做出正确的选择，比如坚守本心、领悟真谛等。如果没能通过考验（比如被欲望吞噬、迷失自我），就需要重新下凡再经历一次，直到顺利“过关”，才能重返天庭继续做神仙。这种设定常出现在神话、仙侠故事中，本质上是借“历劫”表达对“人性修炼”的理解——只有真正体验过、看透世俗情感，才能达到更高的境界。

刘淑珍

俗话说“一个好媳妇，三代好儿孙.” 妻子在家庭中被宠爱、被尊重，这个家庭自然充满了能量. 若妻子在家庭中没有被关爱，整日唉声叹气，那这个家庭里也充斥着一股戾气. 聪明的丈夫，给妻子爱和鼓励，能发掘出妻子顾家的潜力. 婚姻本是因爱而生，尊重、善待、信任，包容，与她交流，分享生活，倾听她的烦恼. 充满幸福感的妻子，才能以她最美的姿态，建立一个爱意满满的家.

祝云慧

作为心理咨询师，我见过太多职场人，困在委屈、不甘与愤怒里：拼尽全力却遭遇竞争失利，尽心做事仍被上司否定，谨言慎行还是被同事排挤，于是陷入对抗、抱怨、自我怀疑的死循环，被无尽内耗拖垮。你以为对抗就能赢过不公，争辩就能换来认可，隐忍就能平息排挤？可人性的现实是，职场的否定与疏离，从不是针对你这个人，而是规则与利益下的必然历练，而你所有的对抗，都只是在消耗自己；所有原地打转的内耗，才是最彻底的失败。你会委屈，是因为把自我价值完全绑定在他人评价上，渴望被认可、被善待，却忘了职场从不相信情绪，只看重成长。你会内耗，是因为不敢直面自身短板，不愿跳出舒适区，用愤怒掩饰无力，用纠结逃避改变，明明被痛苦裹挟，却始终不肯迈出自救的第一步。其实这些看似恶意的经历，本质是生活逼着你剥离脆弱、重塑认知：学会放下对他人的期待，收起无用的情绪内耗，把精力用来提升不可替代的能力，修炼强大的内心。对抗只会激化矛盾，内耗只会消耗自己，唯有接纳历练、专注自我，才能真正破局。可大多数人，明明深陷痛苦无法自拔，却硬撑着独自煎熬，任由心理压力堆积，慢慢变得焦虑、自卑、失去工作热情。别再独自硬扛了，职场的心理困境从不是矫情，而是需要专业疏导的心理枷锁。如果你也被这些情绪困住，别让内耗毁了自己，及时寻求专业心理帮助，才能彻底走出内耗，活出清醒。

你来说说自己想法吧