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对生命的虚幻无常抱持着敬重之心，能够使我们生命中的黑暗

王欣梅

对生命的虚幻无常抱持着敬重之心，能够使我们生命中的黑暗和失意，都转化为生命更圆满、成熟的养分。 ——杰克·康菲尔德《狂喜之后》

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尤四海

温暖了

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个人成长

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郭乔蓉

你希望在生命中实现什么目标？美国前总统西奥多·罗斯福曾经说过：要想赢得辉煌的胜利，必须敢于挑战强大的事物，即使失败，也远比和那些既没有喜悦也没有痛苦的可怜灵魂归类在一起要好得多，这主要是因为这些可怜的人生活在灰暗阴沉的黎明，他们既不知道什么是胜利，也不知道什么是失败。我们是不是会坚持某些东西？会不会很想很想得到某些东西？因为坚持，会得到一些东西；但是也因为坚持，会失去一些东西。你想不输还是赢，这两者有很大的区别。那些努力不输的人关注风险和危险。想赢的人却更关注赢的可能性。你认为他们谁更快乐呢？

张翠香

看到被爱这个词，您可能会以为被爱就是安心的坐享其成。但实际上，被爱的能力是在后天的养育环境中一点点发展起来的。如果我们在生命的早期被父母充分地爱与信任，我们就会认为自己是有价值的、是能够得到信任的、是值得被爱的。在这样的信念下，我们能够欣然地接纳他人的帮助，诚恳表达自己的感激。如果我们在生命早期没有得到父母足够的照料，依恋没有得到满足，我们就会形成自己是不好的、不值得被爱的信念。这种信念会一直延续到成年，深刻地影响亲密关系模式。在这种信念下，我们难以享受被爱的感觉，常常怀疑对方是不是真的爱我们，于是会不断地试探和质疑对方。表面上看是想证明对方是爱我的，其实却是不断的制造自己不被爱的“证据”。被爱的能力源于对自我价值的认可和对爱我们的人的欣赏和感激。拥有被爱的能力代表我们可以坦然接受他人的爱，同时会发自内心地欣赏与感激爱我们的人。

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人在顺境时并不容易学到东西反而在犯错和失败时能受益良多

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如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。这才是真正的智慧

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光，温柔，扎根的力量，是生命最美的礼物

李静

每个人的家庭看似各不相同，各有各的特点矛盾但通过家庭心理治疗的一些技术方法，可以尽量直观的将家庭关系通过家谱图等方式表现出来。其中，隐藏的三角关系，代际传递，太空人等内容都会逐一暴露，让我们更清晰看到家庭内部问题，从而找到突破口。有家庭关系问题的朋友，可以尝试做一下这个疗法。

你来说说自己想法吧