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今日寄语:尊重自己就是在不影响其他人的情况下按自己喜欢的
左祥瑶
今日寄语:尊重自己就是在不影响其他人的情况下按自己喜欢的方式做事和生活。任何想要你违背本心,按照ta的意愿生活的人,本质上是需要你给ta带来足够的控制感。
1温暖
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醒醒
温暖了
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人际关系
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最困难的事情就是认识自己,最容易的事情就是忘记自己。 ——苏格拉底
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如果你不为过去的自己 感到难堪, 你就可能还没有长大。
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学会看到情绪背后的需求 你以为情绪是魔鬼 其实,情绪是每个人背后的需求 存在即合理 看到的不同,就是术与道的区别
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没有相似的个案,每个来访者都在创造自己的理论;鼓励和保护来访者的好奇心和自我反省的能力。
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我们很容易被大脑中的想法带着到处旅行,,要么会回溯过去,要么又去展望未来。当我们沉侵在过去和未来的画面时,甚至会以为那些想象就是现实。如果我们能够保持对当下的觉察,关注当下发生的一切:身体的感觉,呼吸快慢,正在做的事情……全身心投入到此时此刻的觉察中,使我们澄明的感官与当前的状态和平共处。
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《有一种爱情之外的力量》杨澜 偶然读到前苏联学者做的调查,显示“绝大多数因爱情而缔结的婚姻结局都不幸福。”心中不禁一震――婚姻若不从爱情开始还有幸福的可能吗?! 学者有学者的冷静,我等以爱为真谛的凡夫俗子纵使从情感上难以接受,也必须对他的调查给予应有的尊重。 但是,这其中或许有什么道理?当爱情发生的时候,我们总是无暇他顾,说起来爱情总是如同肇事者般逃逸,留下生活和无尽岁月做为现场。如果婚姻是一间居室,爱情只给了我们一把开门的钥匙。每一个做过装修的人都知道,从拿到钥匙到搬进新居,再到受家的自由自在,那可着实要花不少功夫呢。 婚姻需要爱情之外的另一种纽带,最强韧的一种不是孩子,不是金钱,而是关于精神的共同成长,那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候,在最沮丧和落魄的时候,有他(她)托起你的下巴,扳直你的脊梁,命令你坚强,并陪伴你左右,共同承受命运。那时候,你们之间的感情除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,以及铭心刻骨的恩情。 一个人是一个世界,两个人是两个世界。不论婚姻是否跨国,把这两个世界融合在一起都是一项巨大的工程。这时候,仅仅有爱情就不足够了――据说,它的第一次燃烧只有8个月而已。 并不是每一桩婚姻都值得挽救,但我祝愿那由真爱而始的姻缘天长地久。
你来说说自己想法吧