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与你相伴成长

关系好时放屁也是香的，关系不好时说啥都会被诟病。这个叫关

郝丽娟

关系好时放屁也是香的，关系不好时说啥都会被诟病。这个叫关系中的人际投射，你永远叫不醒一个装睡的人，唯一的办法就是用身体的行动实现灵魂的出走！有一天，当你发现你做什么都不对时，其实不是你错了，而是这段关系到头了。人需要发展一种屏蔽力，对于消耗我们的人和事多看一眼、想一下都是自己的不对！

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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人际关系

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甘恬

见了一下早晨五点半的太阳，总要做点喜欢的回馈自己。

凌攀

认知行为治疗的目标是帮助减轻患者的障碍，并教会他们一些在一生中使用的技能。

胡周琴

雨落下来，是因为天空无法承受它的重量；眼泪掉下来，是因为心无法承受那样的伤痛。所以，当伤痛来临，去面对伤痛，去感受伤痛，让伤痛自然经过～因为，没有充分表达的伤痛、哀伤，容易转化为抑郁。所以，当身边的人遇到伤痛时，我们不需要各种劝慰，不要劝他坚强，我们要做的是，倾听和陪伴就好了。

杜玉会

你接近什么样的人，就会走什么样的路; 穷人教你省吃俭用，小人教你坑蒙拐骗偷。自律的人教你怎样上进，成功的人教你怎样进步。最大的运气不是捡钱，也不是中奖，而是有人引导你成功的方向。

冯二玲

1.敏感的人会对事情做过度的解读和发酵，无形中给自己增加很多内耗。 2.害怕面对冲突就会习惯于隐忍，把情绪垃圾在内心积压，导致产生内伤。 3.太过考虑他人感受，千方百计地尝试平衡就容易失去自我。 4.你我皆凡人，允许自己有烦恼，有内耗，有冲突。 5.带着觉察去处理问题，带着理智去面对冲突。 6.日拱一卒，每天从小事开始进步一点点。 7.孩子更需要向下生长，让心性扎根，而不是总向上看外在有多光鲜靓丽。 8.扫除道是一种很好的修行方式，孩子要多做家务，做家务可以收获成就感。 9.不要用无聊打发无聊的时间，对空闲时间的把握会拉开人与人之间的距离。 10.解决内心紧张的方式是面对紧张，适应紧张。 11.教育要允许孩子犯错，在犯错的过程中才能找到解决方案，才能有所成长。 12.责罚的效果可能会来得快，但不利于对孩子长期的良性的培养。 13.从恐惧和担心的患得患失里跳出来，看向美好，积极创造。 14.一个人只会听给自己带来美好的人的话。

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学生问老师：“请您告诉我什么是自由？” “哪一种自由？”老师说到。 “第一种自由是忠诚。忠诚就像一个船长，在船触礁的时候，不肯和其他船员一起上救生艇逃命，而是要和沉船共存亡。 “第二种自由是反抗。就像一匹马把主人抛下马背时得意洋洋的嘶鸣一样，它得到的只能是缰绳被拉得更紧一些。 “第三种自由是顺流。唉，顺流通常是在忠诚和反抗之后才到来的。它就像在风中弯着腰的庄稼，正是因为它柔弱的地方弯了下来，所以才禁得住风吹。” 学生问：“就这么多吗？” 老师说：“就像红绿灯一样，每个人都可以有自己的方式去对待，自然界里的法则自会给与相应回报，顺多福逆多苦。对那些从内心深处接受它的人，自然会让他们获得一些自由。就像河流那样，只有顺流而泳并允许水流推动自己的游泳者，才能得到帮助游到对岸。”

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