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一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上99%的
那晓旭
一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上99%的事情,于别人而言根本毫无意义。
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把自己活成花一样绽放
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情感纠纷,是双方灵魂成长,磨练,觉察自己的必经关口。 每一次指责,其实都是在面对自己内心的恐惧;每一次抗争,其实都是在学习界限与自尊;每一次崩溃,其实都是在打破旧的认知与控制欲。
王倩倩
人生的苦,大都苦于执着,你觉得生活难,是难在放下。你执着什么,什么就让你痛苦,你放不下什么,什么就会一直折磨你。不要因为一件事,就对人生绝望,要永远记住,不要了,可破全局。 得不到的,留不住的,不要了;想不明白的,不想了;解释不清的,不解释了。不要祈求所有人都喜欢你,哪怕你是圣人,也不会所有人都说你好。放下折磨你的关系,你的那些焦虑不安,突然就被治愈了。 你再强大,也不可能征服一切,万事尽心尽力后,要学会顺其自然。有些事物,做不成,得不到,不要抱怨,不要生气,那虽是遗憾,但也是老天在保护你。要知道,那些你得不到的,即使你勉强得到了,也不是善缘。
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今日受邀参与一个青年社群活动,带领参与者们体验情绪洞察与自我探索。 3个小时的活动,大家依然意犹未尽。很高兴让大家感受到了专业心理的魅力!
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“假如你不是为了满足别人的期待而活,你也要允许他人不是为了满足你的期待而活。”你要活成自己渴望的模样,也要允许他人活成他们想要的样子,而不必满足我的期待!!
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