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可我不知道怎么了 晚上总失眠 整晚的睡不着 白天又睡一整

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可我不知道怎么了 晚上总失眠 整晚的睡不着 白天又睡一整天 每一天都这样过 像是一个没有灵魂的空壳 每一天都还要装作无所谓的样子 我以为生活会越过越好 这个年我该要怎么去过啊 要么就睡一天 要么……我也不知道干什么 我知道过完年 我可能又要去心理科了 心里面压了很多很多事 我也很想哭 但我没有地方哭 也没有人听 嗯……好像度日如年 挺难受的吧

1温暖
4回答
黄娟
温暖了
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评论
就在平台上倾诉倾诉心里的事情,一群咨询师们陪伴你

你有觉察,觉察即改变。

这些空空的时光

确实需要到医院去看看。同时也可以找个心理咨询师倾诉一下。缓解情绪

相关回答
故人
就是当时我们给家里人写信,我们班有一个同学就是写在学校生存得很好 当时我就跟一个同学谈论了生存和生活 我觉得说他怎么这么写呀?怎么还生存不生存的 就有点想远离这个同学了 但是我又觉得难道我生活的就很好嘛?难道我这样就是生存还是生活呢?就别人知道了会不会觉得你这个人,你看看真自恋爱,自己生活而生存。都不知道是什么,我看你这样才算是生存呢 所以我就一直很困扰这件事情 当时我们给家里人写信,我们班有一个同学就是写在学校生存得很好 当时我就跟一个同学谈论了生存和生活 我觉得说他怎么这么写呀?怎么还生存不生存的 就有点想远离这个同学了 但是我又觉得难道我生活的就很好嘛?难道我这样就是生存还是生活呢?就别人知道了会不会觉得你这个人,你看看真自恋爱,自己生活而生存。都不知道是什么,我看你这样才算是生存呢 所以我就一直很困扰这件事情 就感觉我不应该去评判别人的生存和生活 也丧失了一个朋友,或者是说的太严重了 之后我再一直谈论生活和生存的时候,就有一点非常不敢去谈论的感觉 你说我是不是不应该在意呢?这是我高中的事情 我现在还是在意,困扰,应该如何处理那 是的 而且有时候会反复的想自己这样去想这件事情到底值不值得消耗自己的一些内在的东西,就是一种内耗 而且感觉这种内号是值得不值得的,就是感觉不值得,但是又开始懊悔自责 我还很在意,那大家呆在一起听报告会,我去晚了,我不是在意我去玩了,而是当时有一个男同学。走了 在我眼前走的 有个男同学,就听说他喜欢我就是那种 别人说,我在旁边听 但是,但是我没有导学案 他喜欢我,还不如老师,我的英语老师给我导学案 我感觉他的那份喜欢,我之前在意的是错误的 还有我感觉他能够一个人走 走出那个大门,就说明他有那种勇气去自己生活,而我没有,我觉得很羞愧

你来说说自己想法吧