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可我不知道怎么了 晚上总失眠 整晚的睡不着 白天又睡一整

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可我不知道怎么了 晚上总失眠 整晚的睡不着 白天又睡一整天 每一天都这样过 像是一个没有灵魂的空壳 每一天都还要装作无所谓的样子 我以为生活会越过越好 这个年我该要怎么去过啊 要么就睡一天 要么……我也不知道干什么 我知道过完年 我可能又要去心理科了 心里面压了很多很多事 我也很想哭 但我没有地方哭 也没有人听 嗯……好像度日如年 挺难受的吧

1温暖
4回答
黄娟
温暖了
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评论
就在平台上倾诉倾诉心里的事情,一群咨询师们陪伴你

你有觉察,觉察即改变。

这些空空的时光

确实需要到医院去看看。同时也可以找个心理咨询师倾诉一下。缓解情绪

你来说说自己想法吧