焦虑是 神经官能症的基本现象和重大问题。 ——弗洛伊德，

焦虑是 神经官能症的基本现象和重大问题。 ——弗洛伊德，《焦虑的问题》 焦虑障碍一直被认为是一种失控情绪（焦虑）的表达。因为诸如焦虑、恐惧这类感觉是这一障碍最明显的特征，所以似乎强调情感因素是可以的。 而我们常常容易被这类障碍中的主观感受误导，而忽略了核心特征——对危险的全神贯注及对此的反应。 从认知观点或思维角度来观察现象，多数情况下抱怨的通常是环绕他外周区域的感觉——例如心跳加速，心慌，发抖等等。但是很少有人会去主动提供自己的思维资料，当我们对具体的思维进行提问时，会发现他的意识中充斥着威胁性质的思维和想象。这也是CBT认知行为所关注的，同样也是进行改变的前提。