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相关回答
胡建春
人的精神或者人格,尽管还有待于成熟和发展,但它一开始就是一个整体,这种人格的组织原则是一个原型,荣格将其称为自性(self),是一种体现心灵整合的原型。
张彬彬
你相信吗 只有当我们 共同走入黑暗 才有可能 一起走进光明
丁秋萍
尼采曾经说过,内心深处的痛苦,一旦被说出来,就像空气一样被蒸发了。 您对心理学了解有多少?认为什么样的人需要心理咨询?其实每一颗心灵都不是一座孤岛,都渴望更深层次的链接,其实每个人都需要最靠近心灵的对话……其实心理咨询适用于每一个普通人。
李兴亚
海压枝头低复举,风吹山角晦换明。生活没有过不去的坎,加油鸭鸭陪你
马玉琢
人生是不断与理想的自己进行比较,而不是活在他人的评价之下,我们不是为了满足别人的期待而活着,而是为了自己活出自己的人生。纵使被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题. 《被讨厌的勇气》
昝宇虹
许多人会说希望变得更加坚强。但人们往往对坚强存在误解,比如认为变得坚强就是得变得更加冷漠。下面给大家列举和澄清了一些对坚强的迷思,在尝试自我提升之前,首先要确保自己没有陷入误区: 误解1:认为“坚强”=“能控制一切” 澄清:控制一切是不可能的,即使规划再仔细、有再多资源,还是会有不受控制的事发生。坚强者也做不到"控制一切",他们只是更能关注并专注于自己能控制的,而放手自己不能控制的。 误解2:认为“坚强”=变得有侵略性,能对人颐指气使 澄清:坚强的人注重个人边界,因此他们会坚持自己的原则和意见,在有些时候他们看起来似乎有点不近人情,因为他们坚持自己的边界而并没有随意向他人妥协。但坚守原则的方式可以是温和的,而不代表要用居高临下的态度或侵略性的方式。 误解3:认为“坚强”=面对逆境时不会有任何负面情绪 澄清:面对困境,每个人或多或少会有情绪反应。坚强的人不代表不会经历失望、彷徨、焦虑等负面情绪,也不代表面对的逆境就比别人少,只是他们最终能面对情绪并妥善地调节和管理情绪。 误解4:认为“坚强”=不表达脆弱
澄清:许多人认为坚强就是不对任何人表达脆弱,是因为把表达脆弱与懦弱等同。但正相反,表达脆弱是有担当的表现,它代表人们正视当前带来困扰的问题,而不是逃避或掩盖。此外,表达脆弱还能帮助人们变得更加坚强,我们会在之后的文章中谈到这个话题。 那么,坚强到底是什么呢?坚强是指,在面对生活中总会出现的打击后,让我们依然能恢复的能力,即“心理韧性”或“修复力”。 心理学家将心理韧性定义为:个体良好适应压力和逆境的能力。在经历了同样的困境后,为什么有些人会一蹶不振、更容易过上糟糕的生活,而另一些人却能走向成功?它和人们身上的心理韧性有关。 ——摘自《你假装没事,因为怕被说“矫情”| 关于“心理强大”的 误解》
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