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与你相伴成长

昨日之深渊，今日之浅谈。路虽远，行则将至，事虽难，做则可

赵莎莎

昨日之深渊，今日之浅谈。路虽远，行则将至，事虽难，做则可成。

3温暖

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晶晶

温暖了

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个人成长

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行动小练习：练习觉察，写下此刻的心情（开心/烦躁/平静?）和一个冒出来的想法。不用评判，只是记录。 #情绪打卡

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因为时间有限，时代不会等你，你必须叫醒那个沉睡的自己，因为梦境再美，终将一切归零，你必须叫醒那个沉睡的自己，因为你不对自己狠，生活就会对你狠，你不逼自己一把，命运就会逼你一辈子。

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文化体力，是指追求带有自己喜欢的文化性质的行为和活动的力量。生活中，我们都会有累了、倦了的时候，允许自己适当休息，才能安抚好疲惫的内心。但如果文化体力消耗殆尽，就会出现“心理罢工”的现象：“心理罢工”就是内心的力量在抽丝剥茧般一点点消失，对什么事都提不起劲，所有有趣、有价值的事情统统退居二位，追求“省事”成了生活第一准则，而人也因此变得空虚乏力。

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你来说说自己想法吧