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很多事情的发生本没有意义 只是单纯的缘起缘灭 而我们会习
徐恒
很多事情的发生本没有意义 只是单纯的缘起缘灭 而我们会习惯性的去定义 好的坏的对的错的 当想要定义的心念一起 所有的东西就偏离了如是的看见 烦恼痛苦兴奋喜悦随之而来 内在的定静平和也就被情绪打破
0温暖
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个人成长
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程璐璐
郭佳丽
西藏,是一个神奇的地方 之前总是担心身体承受不了 怕高原反应太强烈 鼓起勇气去了之后才发现 你的身体和心理远远比你想像得要强大太多 我去西藏不是为了看风景 也不是有所求 就仅仅是想去西藏 体验那里的人文、自然 藏族人民都很友好、很温暖 惊叹他们能在那么恶劣的条件下世世代代顽强的生存下来 发觉那片土地上的宝藏
梁春霞
你喜欢的事 你擅长的事 都藏在你的天赋里
王倩倩
如果你被焦虑 敏感 不安等这些问题困扰, 是因为你的情绪没有从模糊变成具体的东西, 所以才会长期悬在心头。 就像一直运行的程序占着你的内存没有得到释放, 而你却总是需要被它消耗能量。 而当你把这些情绪写下来, 变成一个实实在在的想法时, 它便会从你的大脑中释放出来。 当你看到自己记录下来的情绪时, 你就会很自然地从中抽离出来, 以旁观者角度去观察自己过往的心境。 像是剥离了某种情绪一般从另一个角度去审视它,思绪仿佛都被捋清了一样, 大脑也被打扫地干干净净, 整个人都会有种如释重负的感觉。 很多人喜欢向别人去吐槽烦恼, 其实也是想在宣泄中得到释放。 当然啦,运动、音乐、电影、撸猫、旅行…… 也都可以是我们清理情绪垃圾的方式, 最后,愿我们都可以摆脱一切小情绪~
彭保云
早安呀!新的一天,阳光正好,希望你也能拥有满满的好心情呢。生活里或许会有一些小困惑、小烦恼,要是你愿意的话,可以和我聊聊。我会带着最诚恳、最温和的态度,用心倾听,尽我所能帮你梳理思路,一起找寻解决的办法。期待你能给我这个机会,咱们一起让今天变得更舒心,期待你的回应。
崔相红
你对自己委屈,钱就对你委屈。 你对自己好,钱就对你好。
你来说说自己想法吧