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多年不见的老同学,今天终于碰头了。谈起了学生时代的一幕幕
王冰冰
多年不见的老同学,今天终于碰头了。谈起了学生时代的一幕幕,每个故事都美出天际。没有一点点隔阂,没有一点点戒备,没有一点点疏离,一切都很顺畅。逛完街天降小雨,而后又进入中雨,我们被搁浅在肯德基躲雨,一边继续聊着现在与未来。人到中年,朋友就像一份很稀有的奇珍异宝,如此珍贵又如此亲密。不管走多远,我们都不会忘记学生时代的美好时光,因为那份记忆太珍贵,足矣甜到心底。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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人际关系
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尼采说:“生活中的灾难,源自你接触了错的人,到了错误的环境。这种情况下,你再有能力,再有能量,再善良,都无济于事。” 尼采最终是疯了,但是这句话没疯
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愤怒,是在保护你 很多人都觉得愤怒是不好的,但心理学研究恰恰证明,愤怒是对自己的一种保护机制。 善于释放愤怒的人,往往更强大、更有吸引力、更成功。 想想看,什么情况下我们最容易感到愤怒? 边界被侵犯、权益被剥夺的时候。 如果你不表达愤怒,而是不断妥协、顺从、退让,你就无法保护自己。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气,你就能清楚自己的立场与事情的重点,以及该如何在情感上加以处理。”
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天人合一,是一个古老而深刻的哲学思想。它强调人与自然、人与神明之间的紧密联系,认为人生命的本质是和谐、平衡、统一的。而在家庭系统动力学中,也有着类似的观点,即家庭成员之间存在着内在的联系和相互影响,只有通过紧密的沟通和协调,才能实现家庭的和谐与稳定。 在家庭系统动力学中,我们可以将家庭比作一个生态系统,其中父母、子女、亲戚等各种成员构成了一个完整的整体。每个家庭成员都有着自己的个性、需求和意愿,在这个系统中,每个人都会对其他人产生影响,同时也会受到来自其他人的影响。这种相互作用和相互依赖的关系是非常复杂而又微妙的,如果不加以处理,就很容易导致家庭出现矛盾和问题。
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在所有的伤害里,「不被爱」的打击是致命的,尤其在那些对你很重要的关系里。人们通常倾向于这样解释:「都是因为我不够好,如果我足够好,他们就会爱我,我就不会受到这些伤害。」好像他们是有选择的,有能力去爱的,只是没把这个爱给到我们,所以耿耿于怀。 这反映了人们的对于真爱的一个误区,就是往往过于强调爱的意愿问题,而忽视了爱的能力问题。 有时候,在一段关系中你感受不到爱,不是因为 Ta 不愿意爱你,是 Ta 没有能力爱你,或者说,Ta 能给出的爱只有这么多了。可能是他们的成长经历中也没有得到过很好的爱,压根就不知道什么是爱;或者他们本身的性格局限,内在是匮乏的,拿什么去爱呢? 也许我们把爱想得太简单了,它不是本能,也不是人人都拥有的,相反,健康的爱是一种人格的能力,需要投入、需要持续学习,对人格有较高的要求。 但没办法好好爱我们的人也并非十恶不赦,他们不过就是普通人罢了,因为是普通人,所以有这样那样的局限性,包括可能还没有完全拥有爱的能力。
你来说说自己想法吧