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与你相伴成长

少吃苦

唐建刚

少吃苦

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王昱杰

有些人的相遇是照亮彼此的陪伴，有些人却只是短暂的缘分又归于人海，这些真实存在时光都是闪亮亮的宝藏，时间这个审判官一丝不苟地推着我们向前走～那就，勇敢地和过去告别吧，拥抱迎接崭新的自己！！！

王昱杰

如果你只是带着试试看的心态，那么你最后只会以失败而告终，你会一事无成。尝试纯粹是一种借口，你还没有做，就已经给自己想好退路了。不能试验！你只有两个选择：做，或者不做。

张钦霞

当你面对一个情绪非常强烈，甚至是暴跳如雷的人，你知怎么样才能快速安抚到对方的情绪吗？下面教你四步法，快速有效应对他人的情绪，无论是在职场面对客户或者同事，还是在家里面对家人有情绪时，都很管用，不信你可以试试。第一步，放低对方重心法。有研究发现，人的情绪与重心高低呈正比。有个词叫“拍案而起”，就是形容人在愤怒的时候是坐不住的。有一些公司在专接待投诉客户的房间里，专门放置那种特柔软的沙发，人一坐上去就能陷下去的那种，就是为了把对方的重心放低。所以，面对愤怒的人，先让对方坐下来说。如果能够席地而坐，再说出来的话基本就不会带有太多情绪了。第二步，反馈式倾听。在听对方说的时候，你的语言、表情、动作的附合对对方的表达一致。对方说到气愤点的时候，你一拍桌子比他还生气，他的情绪又消掉一大半。此时，不管对方说的对不对，先认同他的感受。第三步，重复对方的话。对方说几句，你就重复一下重点，如果对方说一大篇，你就总结几条重点，你看你刚才了一是什么什么，二是什么，这样总结重复出来，会让对方感受到被你重视，情绪又消掉一大半。第四步，就是认真对待的态度。只要你能表现出一个认真处理，认真对待的态度，对方会感受到被重视，情绪自然也会跟着降温。要是这四步都做完了，对方情绪还没消，怎么办？换个场地，把四步再从头做一遍。

武威风

分手后有这五种表现说明女人放不下你分手对于每个人来说都是一件非常痛苦的事情，尤其是当你还没有从分手中走出来，而另一方已经开始新的生活时，更是会让你感到十分的难受。如果你是一个男人，而你的前女友在分手后一直不能忘记你，那么她可能会有以下这五个表现。第一，她时常主动联系你。无论是通过短信、电话、社交媒体还是其他的方式，她总是会不断地联系你，询问你的近况、聊天等等。这表明她还对你有感情，希望你能够关注她的生活，或者是想要复合。第二，她会经常在社交媒体上关注你的一举一动。如果你发了一条朋友圈或者发了一条推特，她总是第一时间点赞或者留言。即使你没有在社交媒体上发任何内容，她也会时常浏览你的个人主页来了解你的动态。第三，她会时常在你们曾经去过的地方出现。如果你们曾经一起去过一家餐厅、一家咖啡店或者其他的地方，她可能会时常出现在那里，希望能够与你重逢。这种行为可能会让你感到很不舒服，甚至是害怕。第四，她对你的新伴侣表现出嫉妒。如果你已经开始了新的恋情，而她还在默默地爱着你，那么她可能会对你的新伴侣表现出嫉妒的情绪。她可能会在社交媒体上对你的新伴侣进行攻击，或者是在你们的朋友圈中发表一些不负责任的言论。第五，她会时常提起你们曾经的点滴。即使你已经和她分手了很长时间，她还是会时常提起你们曾经的点滴，比如你们曾经去过的旅游景点、一起吃过的美食等等。这表明她对你们曾经的感情还是念念不忘。如果你的前女友有以上这五个表现，那么她很可能还对你有感情。对于你来说，你需要清楚地表达自己的想法和态度，告诉她你们之间已经没有任何可能。同时，你也需要注意保护自己的个人隐私和安全，不要让她的行为给你带来不必要的困扰。另外，如果你也对她有感情，你需要在考虑清楚后再做出决定。你需要考虑到分手的原因以及之后的发展，以及你们是否能够重新在一起，并且能够解决之前的问题。如果你觉得有机会复合，那么你可以跟她保持联系，重建你们之间的感情。但是，如果你已经确定不想和她在一起了，那么你需要明确地告诉她，不要给她任何错误的希望。总之，分手对于每个人来说都是一件非常痛苦的事情，无论是对男人还是女人都是如此。如果你的前女友表现出以上这五个行为，那么她很可能还对你有感情，希望你们能够重新在一起。你需要考虑清楚自己的想法和态度，以及你们之间的关系是否可以复合，然后再做出决定。无论做出什么样的决定。

肖洁

（1）在一个安静的环境中，深呼吸让自己安静下来，想象着那个你无法走近的人的面孔，设想他出现在眼前。（2）盯着他的脸，不要让他的脸移开。告诉他，你想说却从来没有说出口的话。穷尽所有，说出所有你想说的。记住：不是指责和抱怨，而是告诉他，你的担忧和害怕，你希望他如何对待你。（3）说完后，深呼吸三次，体会你此时的感受。（4）然后，想象对方听完你所说的一切会有什么样的感受，他会对你说些什么。穷尽所有，说出他想对你说的话。（5）深呼吸三次，再次感受听完他的话，你此时的内心感受。

冯二玲

纵使岁月不饶人，唯有善忘是高人。忘记烦恼，给快乐腾出位置；忘记仇恨，把善良常放心间；忘记痛苦，让幸福回归生活。善忘却不健忘，大度却不糊涂，把笑容常挂脸上，不执着过往，不忧虑未来。

你来说说自己想法吧