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相关回答
姜文良
1。正确地了解自己;2。生活的目标切合实际;3。有个性但不张扬;4。非常顾家,但也广交朋友;5。安心做好自己的工作;6。有信心有主见;7。能够正视自己的缺点;8。有较强的抗挫折能力;9。接受环境的变化,弹性地去面对;10。适度地发泄情绪和控制情绪。
王泽华
感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。 感恩还可以使我们释怀人生的烦恼,从更客观的角度来看待人生。 科学研究表明,感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德,而且也孕育了其它所有的美德。
王欣梅
只有“内在的冲突”这唯一的一种解释, 内心没有自我冲突的人, 任何事情都不会带给自己压力。 所以,感觉到自己身上有各种压力, 这是一个认知的问题, 而不是什么竟争激烈的问题, 什么内卷化的问题, 什么人到中年的问题。 通过成长去提升自己的各种认知, 才是化解压力的正确方式。 ——《半山文集》
蔡迎春
思维反刍是指在情绪低落的时候,过渡思考就特别容易想起更多的发生在过去的不好事情,会更加消极的去解读当下的生活。 可怕的就是会去消极的解读当下的生活,甚至发展为消极的看待未来。 当恋人出现了消极的过渡思考,他会把您的很多不经意的言行变成对您的指控,甚至坚信不疑。 思维反刍变成了破坏你们甜蜜爱情的凶手,对方的不断怀疑和指控,扼杀掉你们最后一点温情,直到两人伤痕累累的分开。
王倩倩
靠长时间的极致的独处,大量睡眠,大量阅读,不被灌输周围的偏见,按时吃饭按时睡觉
冯红艳
双向 一个来访,理性在的时候头脑聪慧,智慧超群,口才绝佳。另一面出来的时候声音暗哑,声音小而低沉,表达内心最暗黑的需求。 猛然间觉得这是两个人,一个在阳光下光彩夺目,另一面如暗夜里的夜叉,带着阴冷的气息要吞噬掉你。 双向有多情况,这种很有特点。 但是感觉暗的地方太暗了,自己现在能力不够接不住!
你来说说自己想法吧