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从小被父母,老师,同学们嘲笑,指责,打骂,和父母现在一起
匿名
从小被父母,老师,同学们嘲笑,指责,打骂,和父母现在一起好多了,不紧张。 结婚了,跟爱人在一块儿也是紧张,有时候被指出的时候头脑发紧,紧张。 有什么方法吗?
7温暖
13回答
李晨辉
温暖了
评论
咨询师
唐静
2个月前
16"
匿名
2个月前
是的
花语
2个月前
这种紧张是在成长中逐渐积累并形成的,也带入了亲密关系中,所以需要看到紧张,并且逐渐地脱敏,帮助内心弱小的孩子逐渐变得强大起来。
咨询师
史冬英
2个月前
带着这份紧张该干嘛干嘛,不要非得把紧张赶跑,你允许它存在,它就不会太折磨你。
咨询师
苗宇洋
2个月前
可以感受一下,在怕什么
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