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与你相伴成长

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖尽管他们也许会不承认或不表现出来当我们向他人表达善意时如果不期待对方也同样做出善意的反应我们就会更加轻松、投入其实，内心越来越宽阔、坚强、温柔这便是我们能得到的最好回报也是我们自己快乐的源泉

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王冰冰

大多数的累其实是大脑的疲惫，而身体反而是不疲惫的。所以，你最需要的是让你紧绷的神经松弛下来，而不是去躺着放松根本不需要放松的身体。在运动学中，有一个理论，叫“超量恢复”。

张志军

1.停止所有批评。批评是无用的行为，它从来都不能产生积极结果。不要批评自己，把这个负担从自己肩上卸掉。也不要批评别人，因为我们在别人身上看到的错误通常只不过反映出我们不愿看到的自身的缺点罢了。消极地看待别人是限制我们自己的人生的最大障碍之一。只有我们可以评判自己，不是别人，不是神，不是宇宙。自我确认：“我爱自己，肯定自己。” 2.不要吓唬自己。我们都不想这么做。多数时候，我们在用自己的思想吓唬自己。一段时间里我们只能思考一个问题。让我们学会用积极的自我肯定的思维模式去思考。用这种方法，我们的思考会让生活变得更好。如果你发现又在自己吓唬自己了担心自己，就马上说：“我释放掉惊吓自己的思想。我是生活中一个神圣非凡的存在。从此刻起，我过着美满的生活。”

张亮

人与人之间的关系，最根本的是竞争，但因为人类个体是弱小的，所以，需要合作集中力量来保护集体中的个体，但竞争与合作需要一个相对大家都能接受的标准，这个标准，就是道德，如果大家都按这个标准来，那么，就是有序的竞争，合作，发展，反之，就会出现各种各样的矛盾冲突，爱恨情仇。在关系当中主要有两种身份，一个是主控者，一个是被控者，这两者在互相的成长之中，还会互换身份，当一个人顶住压力，抗起责任，很相信，坚持自己的主张时，那么这个人就是主控者，而顶不住压力，不太相信自己的人，就是被控者，比如，父母与孩子之间的关系，也是个体之间的关系，同样摆脱不了竞争与合作，一般来说，父母有较强的自信与坚持，孩子一般是听从者，所以，在实际生活的常态中，父母是主控者，孩子是被控者，在情侣关系当中，男方一般能比较多的抗起责任与压力，所以，男方一般是主控者，女方是被控者，进入婚姻后，一般也会遵循这个相处模式，除非，男方抗不住压力责任，无法坚持，角色就会互换或者合作结束，合作中的角色位置结束。

吴倩

与人产生冲突时既不产生负性情绪同时坚守自己的立场是一种健康的自恋 ——科胡特

姜丽敏

2022年的第一天，愿醒后的你已获得新生。

徐恒

我们愿意花时间去陪伴家人过程中却会忘了我们的初心陪伴谁就是以谁为中心的展开不是说教不是强加也不是为谁好而是尊重他的选择和想要单纯的陪伴着若要陪伴就暂时的放下自我的执着全心全意的在当下享受当下

你来说说自己想法吧