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与你相伴成长

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖尽管他们也许会不承认或不表现出来当我们向他人表达善意时如果不期待对方也同样做出善意的反应我们就会更加轻松、投入其实，内心越来越宽阔、坚强、温柔这便是我们能得到的最好回报也是我们自己快乐的源泉

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尤琪芳

神话、艺术、梦境、幻象、元宇宙、超自然、原型、象征、无意识…… 心灵与宇宙，浑然一体。——观展有感

林霞

✨倾听是有艺术的。要真能倾听，必须舍弃或放下所有的偏见、预设和日常活动。当你的心处于接纳的状态，就能轻松了解事物；当你真心关注事物时，你就是在倾听。但不幸的是，大多数人听东西时都心怀抗拒。我们被偏见遮蔽了，不管是宗教、灵性上的偏见，还是心理学、科学上的偏见；我们也常被日常生活中的忧虑、欲望和恐惧所遮蔽。我们听东西时，就带着这些屏障。因此我们真正听到的，是自己的噪声、自己的声音，而不是别人所讲的。要抛开我们的惯性、偏见、嗜好、抗拒去听，并超越字面的表达，得到即刻的了解，那是相当困难的。那将是我们面临的困难之一。

任凤燕

焦虑抑郁的群体大脑思维发达，想法丰富，又追求完美，因此很难让自己动起来，生怕万一做了做得不好怎么办。。一旦尝试身体动起来，思维就放慢了节奏。而且动起来很多时候回头发现不一样的自己。自己也没有自己以为的那么糟糕。甚至自己都惊讶自己原来还蕴藏着这么多智慧和力量。咨询也更多时候通过来访者和咨询师陈述表达的过程中焦虑情绪缓解，有了更多精力关注自己潜藏的能力和智慧。

苏平

如何判断谁需要心理咨询？心理咨询的原则是谁痛苦谁咨询。举个例子，比如妈妈整天唠叨，孩子感到不厌其烦，于是建议妈妈去做心理咨询，而妈妈认为应该做心理咨询的是孩子。在这个场景里，唠叨是妈妈调节情绪的一种方式，这种方式妈妈很习惯，受不了的是孩子。孩子找不到更好的方式应对妈妈的唠叨，于是厌学。孩子的厌学又导致了妈妈的焦虑。孩子建议妈妈去做心理咨询是一种应对，妈妈要孩子去做心理咨询也是一种应对。由此可以看出：心理咨询要从一个人的内心出发：谁痛苦，谁求助，谁改变。

李敏

努力走好自己已经选择的道路。对于后悔，最好的应对办法就是：关注现在拥有的东西，承认过去的不确定性，并且不要过分抬高选择本身的价值。

李娟丽

人与人的追求各不相同，有时候过充满人间烟火气的生活，也是一种幸福！

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