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快乐是一种选择，痛苦也是。如果成功是一种习惯，痛苦也会成

乔丽丽

快乐是一种选择，痛苦也是。如果成功是一种习惯，痛苦也会成为一种习惯，不是快乐不容易，是我们忘记了快乐！

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刘红霞

三月撒下几粒黄瓜种子，一天几遍，到阳台去看它们发芽没。四月心心念念的黄瓜苗终于抽枝散叶了：有的粗壮，有的瘦小，还有两颗苗被猫吃去大半叶子，同一天的种子，同样的土壤，它们的命运确是云泥之别。就像我们读了许多书就却过不上自己想要的生活，几粒种子带给我深深的思考：生活不以人的意志为转移，只能接受，接受一切，允许一切，以凡事发生皆有利于我的心态生活，不管环境如何，结果如何，朝着目标拼命努力而已。

那晓旭

不开心的时候，一定找事儿做！做什么不重要，关键是动起来。比如换身衣服，洗个澡，理理发，听听音乐，打扫卫生，散散步等。躺在床上、躲在屋里会让情绪更加糟糕，而且内分泌系统也会出现问题。

石萍

喷泉之所以漂亮，因为它有压力；瀑布之所以壮观，因为它没有退路；滴水之所以穿石，因为它贵在坚持；一只站在树枝上的鸟，从不害怕它会断裂，而是它相信自己的翅膀，无人可依，是上天给它的最大礼物。你拼命努力的样子，或许有些狼狈、但是你靠自己的样子，真的很美。

庄会谦

其实人与人之间的理解，都是基于某种前提。比如共同经历或者利益一致。人类的悲欢难以相通，所以苦闷时与自己交谈就好。所谓内心的强大，就是可以坦然的承受孤独。

王倩倩

《被讨厌的勇气》之所以成为当代人的精神图腾，正是因为它撕开了传统心理学的温柔假面：“没有天生拧巴的人，只有不敢直面生命课题的逃兵。” 那些困扰我们的人际焦虑，本质上都是自我意志的“代偿反应”——当我们把人生遥控器交给别人，就注定要忍受频道错位的折磨。在这个“点赞绑架自由”的时代，或许我们更需要这样的觉醒： - 真正的成熟，不是学会周全，而是懂得边界； - 真正的强大，不是没有软肋，而是敢露软肋； - 真正的自由，不是被所有人认可，而是不害怕不被认可。如果你此刻正被人际关系所困，请像书中的青年一样对自己说： “从今天起，我要把对他人的期待，转化成对自己的承诺；把对评价的恐惧，淬炼成向前的勇气；把拧巴的人生，活成舒展的风景。” 毕竟，我们终此一生，不是为了活成别人眼中的标本，而是成为自己生命的杰作。

刘小娟

天下的父母，如果溺爱孩子，一定要让他从力所能及的时候，开始爱你和周围的人。这绝非成人的自私，而是为孩子一世着想的远见。

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