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与你相伴成长

《繁花》中爷叔说：“珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间

金会芝

《繁花》中爷叔说：“珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢扒住，然后生出向阳而生……

0温暖

1回答

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个人成长

评论

紫薇花

2年前

说的真好，是的，没有谁的人生是一帆风顺，就看我们怎样定义逆境、挫折哥坎坷，成功的人，都把它们当做了成长的契机

相关回答

张清玉

没有敞开，就没有分离，尽情地表达，才能获得安全感。没有拥抱，就没有转化。

傅益红

我用一生换一场相遇，一场相遇换一生的惦记。

庄婕

小时候你们会不会有这样的经历：你跌跌倒倒学走路，不小心摔了一跤，你很疼，你哭了，妈妈这时候走过来，她是怎么说的？是孩子你要勇敢，不要哭，还是你怎么这么不小心，要扶着点墙？这时候你会不会觉得虽然妈妈是爱你的是好意，却好像没被安抚到？长大后这样的事不断重复，明明你身边有亲人有朋友可是难过的时候却那么孤独，没人真正能接受你理解你，周围是一片灰暗。现在有个很流行的词是互联网嘴替，咨询师的共情就是在心理学基础上的来访者的嘴替，她帮你把没法说出口的隐藏的情绪需求说出来。当真正有人看见你理解你的时候，你就不再是一个人，你会感觉温暖，有勇气和力量再次前行。

梁春霞

我们常常把“自恋”作为一个贬义词去使用，当我们用自恋形容一个人的时候，大概是想说这个人过分关注自己了，无法客观地看待自己，自恋的状态是令人反感的。但在心理学中，自恋其实是一个中性词，是描述对自己的一种依恋状态，不过的确有健康的自恋和不健康的自恋之分。

健康的自恋是这样一种状态：首先，你能感受到自己的存在，不会觉得自己是可有可无的透明人；其次，你有一些自己的规则，用来判断人际关系和生活的环境；最后，当你的存在遇到一些挫折或者困难的时候，你可以依靠你的规则来应对，并且你喜欢和相信你的规则对你自己是有好处的，可以让你更好地生活。同时你也喜欢和认同自己这样一种存在的状态，让你可以认可、依赖。

而不健康的自恋是这样一种状态：首先，你有时觉得自己应该卑微到尘埃里，从这个世界上消失也没关系，有时你又会觉得自己是世界的中心，你的事情最重要，比天还要大，这个时候你的眼中也无法装下任何人。其次，你常常需要依赖别人的规则来帮助你做判断、做决定。在学校里，老师就是绝对的权威；在工作中，老板是绝对的权威；在感情中，伴侣是绝对的权威，如果没有他们的存在，你不知道自己应该做什么；还有可能是完全相反的面，也就是老师、老板和伴侣都是你的工具人，你无所谓他们是怎么想的，有什么感受，只需要实现你的目标就可以了。最后，当你遇到困难的时候，你的第一反应是慌张、迷茫，要不就是赶紧抱住身边的人，作为你的救命稻草，要不就是牺牲掉你的工具人，不去承担任何责任。所以安全感其实就是一种健康的自恋状态，当自己一个人的时候也可以依赖自己的一种安心的状态。

赵莎莎

所谓“操控手段”只是临床上的定义，自恋者和心理变态者在实际的人际关系中的操作与诊断比现实和观察中的现象更隐蔽复杂。大致包括以下行为也不仅限于以下行为。一、煤气灯操控煤气灯操控在里格斯和巴托洛梅乌斯的定义中是一种个体通过欺骗别人，使之对自己的想法，感知或信念产生自我怀疑的操控手法。斯威特强调煤气灯操控是一种有心理虐待性质的阴谋，他试图营造出一种不真实的人际环境，让受害者在这种环境上被安上“疯子”的名号或怀疑自己是不是要疯了。在研究文献中，煤气灯操控与反社会特质有关。二、恶意妒忌具有自恋和心理变态特质和行为的个体，更加有可能去破坏他们所妒忌之人的目标和计划，即使对方是自己的亲密爱侣，他们也会进行妨碍和伤害的行为。三、引发嫉妒（制造三角关系）研究表明，无论是浮夸型还是脆弱型的自恋者又或者是心理变态者，都会采用一种被称为引发嫉妒的操控手段。故意挑起他人的醋意，以获得权利和进行控制，目的就是报复伴侣，试探伴侣关系以及满足自尊的目的。四、甜蜜轰炸以及随后突如其来的刻意贬低甜蜜轰炸是自恋者和心理变态者经常使用的一种手段，尤其是在恋爱初期，甜蜜轰炸可能包括不间断的联系，迎合，奉承，假意，承诺未来以及刻意制造出“灵魂伴侣”的感觉。甜蜜轰炸之后，随后突如其来的就是刻意贬低，加上间歇性强化，可能会催生出更强的创伤性链接，接着就是间歇性的虐待和安抚交替，会导致受害者变本加厉的依赖施虐者。五、筑墙这种方式是最具有破坏性的沟通方式之一，被研究者证实与更多的婚内矛盾有关，在亲密关系中，这种沟通方式的特点是不愿参与任何有建设意义的对话。敷衍且拖延，拒不配合对方解决问题。他们的黑暗特质就是藐视，批评，筑墙和防御的沟通方式。当受害者试图解决感情中的问题或者虐待关系时，或者当面对质时，只会吃尽对方的闭门羹和回避以及打压。

叶婷

表扬和鼓励：表扬是眼睛看得见的，是直接的结果，比如你做作业效率真高，你整理得很有条理。鼓励是眼睛看不到的东西，鼓励的是孩子的能力，孩子的发心，是她内在的东西，比如爱心，善良，坚持。很多时候，我们做的仅仅是表扬而已，因此孩子在乎的就是他人的评价，一旦他人给不了这样的评价，就陷入深深地怀疑，和预期差距太大，心理就出问题。表扬是不能带来肯定自己“我有这样的内在力量”的。

你来说说自己想法吧