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与你相伴成长
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相关回答
刘淑珍
内在力量:每个人身体里面,都拥有阴、阳两股力量-1男性力量2女性力量 男性力量:独立、自信、果敢、创造力. 女性力量:柔软、细腻、平和、包容,坚韧. 那如何找回内在力量呢? 好好经营你自己:1.陪伴自己2.看见内在情绪3.接纳自己.4愉悦自己5爱自己
胡凤仙
爱情最好的归宿,回首一生,最初是你,最终也是你。
王海民
1.先自己了解一些心理咨询的常识,不要认为心理咨询是个“爽"过程,无痛苦,效果快,不用说话,咨询师像一个神仙一样,无所不能。 对心理咨询的认知和期待不现实,很难改变自己,因为追求的目标不现实。接受现实,接受心理咨询是个过程,不是快餐文化。 一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程,不是解答问题。咨询师不了解来访,如何指导呢?况且,不是指导了,来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到,不是咨询无效,是咨询方式有误。 3.愿望,行为,动机,这是要探讨的话题。 一个人很无力,如何让无力消失?这是很多人的困惑。实际上,我们需要的是接受局限性,外界不以我们为中心,每个人都有很多不顺的事情,放下全能自恋,面对现实,才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题,就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。 咨询是讨论,觉察,关系互动,是建立关系,这是Ai做不到的。 正因如此,和适合的咨询师长期咨询,才有机会在咨访关系中激活互动模式,获得修通。 不断地更换咨询师,去询问答案,向外求,也许是过度理想化权威,理想化父母。 向内求,答案一直都在。
刘伟
走出离婚不离家对彼此双方所产生的焦虑和心理冲突的方法: 1.保持距离,别再“暧昧”不清。 2.控制住自己的情感,把对方当做最熟悉的陌生人。 3.坚忍自己的生理需求,心理暗示放大对方的缺陷,抵消需求。 4.不插手对方的隐私,给对方留有私人空间。 5.生活费,孩子抚养费分清楚,不能模棱两可。 6.取消对对方的一切幻想,彻底分开是最好的选择。
郭朋雅
最糟糕的父母天天责备孩子,把孩子搞得自信心全无,却又大包大揽帮孩子承担本该自己承担的生活,这样的父母,养出啃老族。 第二糟糕的父母,天天责备孩子,但不帮孩子承担生活,一到成年就赶出门去。这样的孩子,自立到不敢相信任何人,内心有很大的不安全感。但他起码不会成为社会的负担。 稍微好一点的父母,鼓励赞美孩子,同时为孩子承担本该他承担的生活责任。养出来的孩子,阳光但是有很强的依赖性,一旦遇到重大挫折就爬不起来。所谓的富二代,娇小姐,就是这种。由于经济条件变好,现在这种父母是主流。 最好的父母赞美孩子,但界限分明,并不扑上前去帮孩子擦屁股,只是表达个支持的意思,鼓励孩子自己解决问题。这样培养出来的孩子,不仅自信,而且独立。有应对挫折的经验,适应社会,心理成熟。 你是哪一种呢?
田大朋
一个女人的一生, 最应该学会的不是挣钱, 也不是打扮自己, 而是无论遇到多大的困难, 都有让自己快乐起来的能力。
你来说说自己想法吧