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高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理
金会芝
高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
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个人成长
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张凤琴
感觉和体验是真实的，而头脑里的思维，它是感觉体验的一个镜像系统，是一个抽象的符号系统。 思维和头脑，它必须和体验感觉相结合，才具备了真实的特质。 如果它完全脱离了感觉的体验，就是一种纯粹头脑的谋划，它就缺少了真实。 尊重自己的感觉构建的是真实关系，用头脑的谋划构建的是虚假关系。虚假的关系成长不了，真实关系才能成长。
段雨萌
今天和妈妈聊天，我们达成了一个很深的共鸣：我们都打心底里厌恶势利的人。对我们来说，善待一个人，从来是看他的品性，而不是他站的位置。我们见过太多人起起落落——高处时风光，低谷时黯然。可那又怎样呢？人生本来就有高有低，何必因为境遇的改变，就换一副脸色对人？ 或许因为我和妈妈都曾走过特别不顺的路，被落井下石、被信任的人从背后捅刀，都不是什么陌生的事。但难道因为遇到过不值得的人，就要放弃自己身上那些珍贵的东西吗？信错了人，我们要学会的是擦亮眼睛、仔细甄别，而不是从此封锁内心，用冷漠和怀疑面对整个世界。 有两句话，我一直记在心里： “站在高处时，记得对身边的人好一点，因为等你摔下来的时候，遇到的还是他们。” “过得好的时候，把别人当人；过得不好的时候，把自己当人。” 这就是我今天的感悟。不讨好、不轻视，尊重每一个人，也包括自己。
张秀丽
那么，要如何让“吵架”变成一个能让感情升温的互动？不妨试着用「自己+关系」的视角看问题：我做了什么，对方又做了什么，才出现了这个问题；我此刻能做什么，以及我希望对方此刻能做什么，来解决问题、安放情绪？这个问题，是否已经埋伏在我生活中很久？如果是，这对我们的关系意味着什么？透过觉察这些，我们的争吵才会变得更有意义。
王新春
萨提亚说过：孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题。
杜严
“命运不在人的身上，而在人的周围。” —加缪
吴小英
爱自己具象化
你来说说自己想法吧
