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新年的气氛越来越浓了～[玫瑰]

杜迪文

新年的气氛越来越浓了～

1温暖

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温柔宠溺

温暖了

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白雪峰

婚姻、单身、不幸的婚姻，这三种状态哪种更好？今天我就来聊聊这个话题，看看哪种生活更适合你。首先，要明确一点，每个人的生活选择都是不同的，没有绝对的好坏之分。对于有些人来说，婚姻可能意味着稳定、幸福和互相扶持，而对于另一些人来说，婚姻可能是一种束缚和痛苦。同样，单身也并不代表孤独和不幸，有些人选择单身是因为他们享受自由和独立，而不是因为找不到合适的伴侣。而不幸的婚姻则是一种痛苦和折磨，它可能让人感到绝望和无助。因此，我们不能一概而论地说哪种状态更好，而是要根据每个人的具体情况和生活需求来选择。总之，无论是婚姻、单身还是不幸的婚姻，都是人生的一部分。重要的是要找到适合自己的生活方式，过上幸福、充实的生活。如果你也有类似的经历或想法，欢迎在评论区分享。

梁芳

‌莫索尔法则‌是由挪威心理学家爱德华·莫索尔提出的，其核心理念是“人际关系的维系依赖于长期而稳定的情感互动，而非短期的利益交换”。这一法则强调通过真诚、理解和情感共鸣来建立和维系人际关系，而不是通过请客吃饭、送礼等表面化的社交活动。‌1‌情感共鸣‌：建立关系的心理依赖是莫索尔法则的首要关键。人们在感受到对方的情绪需求时，会自然流露出支持和关怀，这种情感同调会加深双方关系，产生情绪上的依赖。2.‌日常正面互动的积累‌：真正稳固的人际关系不是一蹴而就的，而是靠一点一滴的情感积累，逐渐建立起相互认同和心理上的安全感。这与约翰·戈特曼的5:1理论不谋而合，即5次正面互动来平衡1次负面互动。3.‌真诚胜过技巧‌：真诚是有效沟通的基础，理解他人的感受、困境和需求，会让对方感到被尊重和被理解，进而产生更加深厚的情感联结。

程璐璐

黄成蓉

来访和其早年照顾者从心到身的“不分化”现象，使来访者的“自体”中夹杂着太多“客体”，这些“客体”，其外在的人物原型，通常是非常自恋，和自我关注，甚至到达病态程度的来访者的父母（及其替代者）。这些自恋型/低自尊/高防御型父母，通常是整体性地，嵌入到来访者的自体结构当中，充满了侵噬性、侵入性。正是这种整体性的嵌入，而不是被来访者本人有取舍内化的客体（孩子通常不被给与取舍的空间），让来访者直到成人，有时候都人-我不分，没有丝毫身心边界。大部分是他们的父母通过“使用”他们，这些孩子，来修葺/来维持自己的脆弱的自尊和基本的自信：通过不断评价孩子，来维持一个“他人界定者”的自我价值和尊严；通过自动化地、系统强化孩子的某一方面能力，来潜意识地完成自己早年破碎的理想，而全不问这是不是孩子想要的；通过不断地指责孩子错，来投射和摆脱自己内在的不正确感；通过不断地与孩子进行认知-情绪-身体融合，来战胜自己的分离恐惧和焦虑…… 客体关系帮你识别、分化出、控制来访者内化的客体。让ta能够看看自己现在的哪些模式，是直接来自于早年客体。而自体心理学方法，唤醒和结构化来访者来到这世上走一遭，本应具足的，深具活力的自性。和ta生而为人，本应拥有的，对世界的看法，对他人的情绪，以及对自己身体的基本掌控。

刘淑珍

父母跟青春期甚至成年的孩子的关系中，父母的边界不清，主要的表现有以下几种.

1.随意进入孩子的房间.

2.代替孩子做出职业选择.

3.婚恋方面，包括限制孩子交友、催婚甚至代替孩子相亲.

这种做法，是对孩子自我边界毁灭性的突破，对人权的践踏，并在预埋将来亲密关系的“地雷”，限定孩子在亲密关系中的幸福感.

想象一下，一个女孩找的老公不是她自己满意的，而是她妈妈满意的，这后果是不是太难堪了啊？

那晓旭

每个人都想要更好的生活，很少人想成为更好的人。

你来说说自己想法吧