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所有的事物和情绪都是自己定义的 带着喜悦去面对事情它就会
徐恒
所有的事物和情绪都是自己定义的 带着喜悦去面对事情它就会是喜悦 带着沉重去面对事情它就会是沉重 所以成长和改变的起点永远是自己 因为只有自己能改变自己世界的定义 期待他人最终改变不了自己的感觉
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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李有军
比利时剧作家梅特林克说过一段话:“在不能共享沉默的两个人之间,任何言辞都无法使他们的灵魂发生沟通。沉默并非是言语的缺席,而是灵魂深处的一种共鸣,是人与人之间最纯粹的交流形式。” 生疏的关系也许要多些寒暄,而真正的感情无需刻意多言。不知你有没有经历过这样的场景:你和好友待在一块,她喝着咖啡、听着歌,你兀自望着窗外风景沉思,两人一言不发,你却感到无比的惬意。 或者你们一起散步,静静地从街头走到巷尾,不说话、不探讨,你却油然而生一种自在感。 在这样安静的世界里,彼此不用伪装,不用担心。我想,如果你在一个人面前,灵魂是舒展的,心情是平和的,那么,这个人一定是值得深交的人。
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当我们想要改善关系的时候,很自然的想起沟通,但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪,而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求,或者习惯于夹杂着情绪了表达感受,甚至用情绪对质。当你能意识到自己的情绪时,对方一样也能强烈的感受到了,所以沟通反而变成了吵架。
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之所以感觉活得累,并不是因为自己过得不好,而是太在意外界对自己评价。 让我们学着接纳自己,一起点亮心中的光,让人生越来越饱满丰盈。
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“如何修炼坚韧的生命力?” 从一生的长度去看你的事情; 坚持完整地做好一些事情; 不管你如何感觉,你的生命都在被锤炼的过程之中。 跟大家共享一首鲁米的诗: 任何你每天持之以恒在做的事情 都可以为你 打开一扇通往精神深处 通向自由的门 用这首诗跟大家共勉,希望大家形成不仅是有韧劲的,而且是幸福的生命。祝福大家!
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