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佛家有云:“种瓜得瓜,种豆得豆。” 有因必有果,有果必有

李尚芷
佛家有云:“种瓜得瓜,种豆得豆。” 有因必有果,有果必有因,因果循环,亘古不变。 ​今天是正式开学第二天,朋友圈最近常出现“神兽归笼”的类似普天同庆的大假大节的感觉。前两天到温江去上了个线下课,老师的孩子满百天,当这个宝宝出现时,原本圆中心永远是老师的他也被凉在了一边,而那个刚一百天的孩子成了最高能量。试想我们的孩子从怀孕到生产再到一百天,是不是也是最高能量最受欢迎的呀,恨不得每天时时捧着抱着含着,一大家人都围着他,怎么一天一天的,就变成了“你快点去学校吧,离我远点吧……神兽归笼吧…”呢?这位爸爸我想他在他的女孩呱呱落地时,一定没想着计划着他未来要拿树枝打她吧?送不进学校而被她的哭搞的无可奈何吧? 所有的孩子问题,都邀请父母们回到自己身上观自己,看看自己的那些人生漏洞有多少是被孩子勾了出来的呢。当我们升级成为人家的爸爸或妈妈、成为人家的妻子或丈夫,角色身份发生变化后,也要匹配相对应的方式去回应的,所以,人,一辈们都在学习成长,也都需要成长! 祝福所有父母们都向内看,唤醒自己。 ​祝福所有孩儿们。

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蒋营宜
有些情绪你越想赶走,它越不走。 你告诉自己“我要坚强”,可只有你知道,坚强的人,也会在深夜里闷着被子哭。 其实很多时候,我们深陷困境,不是因为痛苦本身有多强,而是因为我们不允许它存在。 心理学里有一个概念叫抱持——就像你抱着一个哭泣的孩子,不推开他,不骂他,只是让他待在你怀里,让他的情绪流经你。 痛苦也是一样的。当你允许痛苦走过,它就会慢慢过去。当你越抗拒它,它就越牢固地抓住你。 不抗拒,不是不处理。是允许自己:“是的,我现在就是很难过。我可以难过。” 那怎么做?下次痛苦来的时候,可以做这三件事: 第一件:把手放在胸口,对自己说一句话。 “我看见你了,我知道你在。” 不需要急着改变它、解决它。只是先看见它。 第二件:给痛苦一个位置。 试着说:“我现在很难过,但这难过不是全部的我。” 痛苦是此时此刻的你的一部分,但它不是你。 第三件:去感受它在身体的哪个位置。 是胸口闷,还是喉咙堵?是胃里翻腾,还是头疼?不需要分析它,只是去感觉它。然后,把手放在那个位置,像安抚一个哭泣的朋友一样,对它说:“我在这里。我知道你很难受。我陪着你。” 这不是为了消除它,而是让它知道:你不再是它的敌人。当身体知道你接纳它,它的紧张,就会慢慢松开。 如果可以,和它多待一会儿。你不需要赶它走,也不需要被它吞噬。只是让它经过你,像风穿过走廊。 痛苦来了,痛苦也会走。它经过你的生命,只是路过。你不必留住它,也不必害怕它。

你来说说自己想法吧