情说App

与你相伴成长

陪伴来访，使他能待在痛苦中，能够去承受这些痛苦，是咨询师

邢松

陪伴来访，使他能待在痛苦中，能够去承受这些痛苦，是咨询师的责任

1温暖

0回答

隋艳玲

温暖了

相关回答

曾广胜

如果悲伤，就给自己足够悲伤的时间，释放自己的情绪并不是一件错误的事情。

徐恒

困扰内心的场景背后通常有个核心问题如果这个没有找到或一直不去面对生活中的人事物总是会围绕它重复的出现不断的重复并不是为了折磨我们更多是为了提醒我们需要看见和直面穿越过了这个问题就会展开新的世界

侯智慧

情绪就像个小影子，每天与人相随。

或羞耻或害怕，或高兴或惊讶，不同的情绪，表达了我们不同的内心想法。

每一个情绪，都值得尊重。

关注自己的感觉，对自己的情绪保持好奇和耐心，探讨并表现出真正的情绪。

赵莉

“内卷”的环境会造成一种认知偏差的两种极端化表达：一边依赖外部评价，认为我唯一的价值就是考出好成绩，被人认可；另一边是惧怕外部评价，把自己摆得很低很低，甚至认为自己配不上好事情的发生。这两种表达的共性是孩子的“自我缺失”。

宗阳

在即将过去的一年里，你向往着更好的生活，所以总是充满动力和热情。日常生活里充满了琐碎的小事，但你一直在用美好的眼光去看待生活，用欣赏的心情去品味生活，用不懈的努力去创造生活，用积极的态度去完善生活，用平静的心态去享受生活。真正的幸福，不是非得轰轰烈烈，而是懂得发现隐藏在生活中的小美好。记得感谢那个热爱生活的自己，因为热爱，所以生活才显得欢乐有趣。

蔚莉琴

原谅自己在生存模式下所做的事情。我们会重演自己的生活。学会爱那个经历过深层痛苦的内在小孩，原谅自己的过去。

你来说说自己想法吧