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当你是对的时候,你为什么要生气? 当你是错的时候,你又
冯二玲
当你是对的时候,你为什么要生气? 当你是错的时候,你又凭什么生气? 一条蛇不小心被路边的锯子刮伤,它非常生气,就用嘴咬住锯子,于是,嘴巴也被锯子刮伤。它以为锯子在攻击它,就越加愤怒了,随后用整个身子把锯子死死缠住,用尽力气想要锯子窒息,但到最后,蛇在遍体鳞伤中死去。 蛇到死都没有明白,真正害死他的,其实不是锯子,而是它自己的不明智。
4温暖
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茸茸
温暖了
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张凤琴
迷茫时试着多多觉察自己 每个人都有混沌迷茫的时候,不妨先平复情绪,再一步一步去引导自己去理清,我们在想什么,觉察自己的内心,我们会越来越了解自己。 混乱一经指明,便能去掉它的神秘。
杨燕
人们不认为任何人有能力做任何事,但人们却觉得任何人可以当丈夫、妻子和父母,哪怕他们在当丈夫、妻子和父母的能力上,相当于弱智、瘫痪、哑巴和色盲。”
郭玫
杨绛先生说:“简朴的生活,高贵的灵魂,是人生的至高境界。”
田小满
出来混总是要还的 父母对孩子经常颐指气使,就会形成一种言语行为上的“习惯性粗暴”。他们没有意识到自己的言行对孩子身心带来的伤害,给亲子关系中埋下隐患,或者意识到了却没有改变的勇气。 孩子小的时候,父母骂一顿或打一顿,孩子没有能力反抗,其实这和恃强凌弱没有本质区别。对孩子习惯性粗暴的父母大都是不能很好控制和管理自己情绪的人,育儿过程中遇到各样问题或挫折时,他们的心智水平和心理能量不足以应对问题,要么选择逃避,要么选择爆发,把孩子当成恶劣情绪的牺牲品。 不少对待孩子粗暴的父母,自己在原生家庭也同样被粗暴对待。成为父母后,就从受害者变成加害者,将这种方式复制到自己的亲子关系中,还理所当然地认为:“我的父母就是这样做的,我就是这样长大的!” 现实生活的压力无处不在,有的父母在生活中遇到不如意的事情,又没有学会用合适的方法或途径来释放压力,回到家一看到孩子有什么不顺眼,就马上找到一个宣泄的出口,孩子变成了可怜的“替罪羊”。打骂孩子暂时不用付出什么代价,久而久之就形成了习惯,心情不好了就拿孩子出气,变成习惯性粗暴。但出来混总是要还的,父母这种自私、冲动的行为对孩子身心和亲子关系造成的伤害是深远的。 某种行为成为习惯,的确不容易马上改变,但只要父母意识到了粗暴态度对孩子带来的伤害,也不愿意被这种不良习惯所控制甚至代代相传,改变就有了动力和契机。 当父母忍不住要对孩子恶语相向甚至棍棒伺候的时候,请给自己几秒钟的暂停时间,把孩子想像成童年的自己,回忆一下自己被粗暴对待时的痛苦感受,看见自己内心那个曾经可怜无助的内在小孩。有了这样的反观和觉察,父母才能深深领悟:每一个孩子都值得被温柔以待。
郝荣
打个比喻如果你很喜欢画画,可是你没有任何的条件,但是你就喜欢画,你拿着个砖头就在地上画,拿着个烧火的木棍就在地上画,你拿着个树枝就在就在土上画,要是你画得你很兴奋,告诉你,你将来一定会是一个很大的就是很知名的画家,你知道吗?你这个叫无条件的兴奋。我就是想画,我没别的目的。 我不是画了之后卖钱,我不需要别人表扬我,哎呀你画得真好,我不是画了之后让自己解决我的生存问题,我不是画了之后让自己功成名就,我只是单纯的喜欢画画,是这个样子的,你一定是个伟大的画家。但如果呢你画画,你是为了别人认可你,你是为了别人买你的画,你是为了别人夸奖你,你是为了让自己成为一个伟大的画家,那么你将是个平庸的画家,这叫无条件的兴奋你知道吧。
王红丽
在人生的前三年,我们与母亲的依恋关系为我们打下了人格的“地基”。母亲是怎么样的人,深深地影响了我们内在的安全感。
你来说说自己想法吧