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8温暖
2回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
杨国栋
2年前
坚定理性的统帅
相关回答
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焦虑严重的时候，其实是有一种很明显的感觉的。人会坐立不安，会走来走去，脑子里面很乱，没有头绪。越焦虑，就越不知道该怎么办。 焦虑到一定程度的时候，大脑其实已经很难思考了。不是不想解决问题，而是情绪已经占满了脑子，所以越着急，事情反而越理不清。 有时候它还会像一种蝴蝶效应。一件事情本来只是一个问题，但在焦虑的状态下，它会不断被放大，然后牵连到其他事情。原本只是一个压力点，慢慢就会变成好几个问题，好像生活里所有事情都同时变得很糟。 当焦虑越来越重的时候，人还会产生一种很矛盾的感觉。有一点像一种破坏欲。那种感觉是，这件事情让我这么焦虑，我又弄不好它，于是整个人开始变得很生气，很着急。到最后有时候就会变成算了，不想管了，要么干脆不做，要么直接无视。 这种状态其实很容易产生连锁反应。焦虑会扩散到很多地方，事情会拖延，关系也可能变得紧张。等回过头看的时候，会发现自己好像什么都没有做好。 至少对我来说，当焦虑严重到这种程度的时候，生活很容易陷入一种失控的状态。
胖胖
不敢去面试找工作
古夕天
一到公司，或一想到工作就特别烦，总想着裸辞。 可又担心找不到工作，或者下一份工作也不知道会怎么样。 现在工作确实可难受了，担心心理出问题。
啊啊啊
世人如此的焦虑，他们的欲望如此的焦灼。 他们静不下心读一本书，做一件事，钻研一项技能。 繁忙，匆忙的分心，庸庸碌碌。他们静不下来，无法让自己的活力得到充分的施展，他们的活力用来抑制死亡，焦躁的抑制死亡。 为什么呢？ 因为，‘我心伤悲，畏惧死亡’。 对死亡的焦虑，激发着一次又一次繁忙忧虑且无力的行动。 当所有深层的焦虑被克服的地方，欲望的焦灼才缓缓安静。 事业的失败，关系的冲突，目标的未完成，不被父母爱，这些都是表层，都是现象，本质是什么？ 本质是死亡。 本质是这些现象激发了死亡的焦虑。死亡的焦虑如此的重要，每一件事后面都有死亡的影子。 如何呢？怎么克服呢？ 不再畏惧死亡，怀着必死的信念生活，首先要在精神上体验死亡。不在乎死亡。 这一下，就如‘桶底子脱’，精神上所有承载的烦恼，都一下脱了出去。 效果是 绝对的安静，绝对的勇敢，绝对的无畏。 对死亡的认识如此的重要，对死亡的热爱也如此的重要。 这是我绝对的感悟，与诸君分享。
胖胖
我想我无时无刻不接收到很多人格侮辱，身边人的外边的都有，不知道怎么活下去，这种该如何
爱思考的小萝卜丁
老师们，我给你们举个例子，就好比，您有一个收藏瓷器盘子，价值连城，上面落满了灰尘，我所谓好心，自告奋勇的我去帮你清洗，结果打了，你跟我说很难过，也不知道与家人交代的的时候，希望我们能不能想想办法补救一下？我反问你，你应该感谢我好心帮你洗，你怎么没良心跟我提你的损失与痛苦？我肯替你洗你荣幸去吧，你难你跟我说，我难我跟谁说去？ 你们会如何看待？？
你来说说自己想法吧
