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与你相伴成长

内疚感是我们最大的内耗我应该可以做的更好！我应该更努

陶莎

内疚感是我们最大的内耗我应该可以做的更好！我应该更努力就好了！是不是我又做错了！我又浪费时间了！我这么做太对不起父母了！我没有成绩让父母有面子！ ...... 不停的内疚，不停的自我怀疑。不停的消耗内在的能量。

1温暖

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隋艳玲

温暖了

相关回答

薛英叶

没有人可以回到过去要求重新开始在时间的长河里遗憾悔恨难以避免回不去的过去还有无数懊恼的当下何去何从步履艰难也许你该鼓起勇气从遇见这条“心理圈”开始去疏通去探索自己的可能性创造全新的未来在这个自我探索的过程中我愿与你同行

薛昭霞

复活节今日为复活节生活就是自己哄自己睡前原谅一切醒来不问过往珍惜所有不期而遇看淡所有不辞而别

李长平

#咨询手记震惊！竟然有重男轻女到如此程度的爸爸，或者说父母吧就觉得女孩迟早是要嫁人的，所以在女孩28岁离开原生家庭之前，在家里居然一直没有自己的房间和自己的床

每天要睡在客厅的沙发床上面，还经常要等待爸爸呼朋唤友来抽烟、喝酒、谈事情，很晚才走以后，才能来到乌烟瘴气的客厅睡觉

这有一个强烈的象征，那就是这个女孩在原生家庭中似乎是没有位置的人在这个世界上赖以生存和发展，有三样最重要的东西，那就是位置、食物和爱连个位置都没有，性别也不认同，难怪这个女孩都长到40多了，仍然始终没办法想象自己作为一个女人，要去走进婚姻，生儿育女。。。 #用生命共振生命

张建钗

在婚姻里越简单、越少必须，就可能越自由，得到的就越多，相反，如果你越希望婚姻能拯救你，它就越可能成为束缚自己的牢笼。

李春娣

担心，是一种思维习惯。它很消耗你的心理能量，但它也是可以改变的。我们的头脑里需要有理性的分析判断，理性的分析是有依据的、着眼于解决办法、不情绪化。担心却不是。担心只是漫无边际地在脑子里勾画各种灾难景象、各种可能发生的糟糕结果。这是一种消极的思维习惯。我们可以练习改变它。比如，每次对什么事情开始担心时，如果您确定已经做了能做的事情，那么，您试着转换一下，把担心变成祈愿和祝福。您在头脑里用您希望发生的好的场景来替换，同时对涉及到的人去祝福。

赵莎莎

成年式的爱情是分享，分享的前提是热爱生活，保持对这个世界的探索欲。如果你自己都不懂得如何快乐，那么你怎么可能会找到一个跟你分享快乐的人呢？如果你对这个世界都不好奇的话，别人分享他的好奇你又怎么会感兴趣呢？你自己都不懂得如何快乐，你就无法找到一个与你分享快乐的人。你可以找到一个哄你的人，每天逗你，带你玩，他把你逗的很开心，这听起来很浪漫，也很愉悦，但是你要知道这个快乐并不是你的，别人带给你的快乐是无法保持持久供应的，又有谁愿意天天输出不间断的去哄别人开心呢？所以只有你是一个成人，你才能遇到成人式的关系，你是一个快乐的人，你才能和别人一起分享快乐。让自己拥有更多的成人的能力，才是维系好一段关系的最基本要素。

你来说说自己想法吧