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在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。 不要等
那晓旭
在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。 不要等到无药可救才感恩生命。人生最大的不幸,就是不知道自己是幸福的。对于失去的,得不到的念念不忘;对于得到的,拥有的却总是忽视。 无论顺境逆境,始终感恩生命,才是一个人真正的幸福。
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何丽萍
当因你极度抑郁者或焦虑不走出家门,下了不沙发,满子脑都被胡思想乱占据, 那痛种苦是以难忍受的。 糟的糕日子是以可分级别的。那极些其糟的糕日子, 虽然恐很怖、很熬难过去, 但日却后可以上派用场。 你它把们存起来, 建立一个糕糟日子银行。 那你个因为人群惧恐不得从不超市逃的跑日子, 那你个抑郁到不动了舌头的日子, 那你个让父母流的泪日子, 那个差你点自尽日的子。 等你到遇到下一个糕糟的日子, 你可就以说, 好吧, 今是天够糟糕的,但前之还有过这比更糟的子日啊。 即今使天就是经你历过最的糟日子,至你少知道银行在还那里,你至存少了一笔。
朱文辉
焦虑—产生分离, 通常是基于被抛弃的恐惧, 有时是不完美的羞愧。 处理愤怒和自我安慰两者都能够消除恐惧。
胡星星
提起心理学就难免说起意志,那么今天聊聊我们常常说起的意志过程 一、意志的概念与特征 意志是自觉地确定目的,并根据目的来支配自己的行动,克服困难以实现目的的心理过程。 意志具有以下特征: 1.意志行动是有目的的行动 人的行动是有目的、有计划、有步骤、有意识的行动。 2.意志行动总是与克服困难相联系 人的意志强弱是以克服困难的大小为标准。 3.意志行动是以随意运动为基础 随意运动是指由人的主观意识控制的运动。 二、意志品质 1.意志的自觉性差,表现为做事动摇,对自己行动缺乏信心,盲目轻信他人或屈从环境的影响,缺乏独立性和首创精神。 2.意志果断性差,表现为遇事优柔寡断和草率决定。 3.意志坚韧性差,表现为执拗,不接受别人的意见,一意孤行或见异思迁,虎头蛇尾。 4.意志自制力差,表现为遇事不能理智分析,感情用事,不能约束自己的情绪和言行。 早上好!
肖钤文
孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。 龙应台 《亲爱的安德烈》
蒋蓉
3、 人际关系中处处存在投射 “内在小孩”的真相,有两个层面: 物质层面——原始的物质、金钱欲望。 精神层面——它是我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等。 爱情和友谊就是一面最好的镜子,我们喜欢的和憎恨的品质,都是内在小孩的审美在他人身上的投射。 人际关系中,投射处处存在着。人人都在向外界投射自己的内在的审美世界。没有投射,就没有关系。 这也是为什么我们会一见钟情,有的人莫名的吸引着我们。但当你看清一切实相,看清这个红尘时,这都只是我们心中妄想幻觉的投射。 那些让我们不能够忘怀的人,无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦,都带着神秘的使命,来帮助我们成长。 通过他们对于我们心灵的触发,帮助我们认识自己的内在小孩。他们是我们完善自我人格的外界条件。 无论如何,我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。 一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人,会经常体验到心灵的痛苦。 但是,我们需要知道,真正在我们的生活中引起痛苦的人,其实是我们看不见的自己:狭窄局限的内在小孩。 从爱情美梦到爱情挫折,这一切都是由于对方在改变吗?并不是如此。 多数情况下,是内在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在着瑕疵的现实。 我们感到自己被欺骗,被背叛。而实际上是我们不敢面对自我的真实面目。 爱情挫折背后有伟大的意义,懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊,我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课。 很多人在爱情挫折的时候,为了消融痛苦,弥补失落,迅速重新寻找到代替的人,从一个关系迅速跨进另一个关系。 没有从挫折中领悟任何意义,却把责任都推卸给了别人,这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤埋得更深,之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。 没有疗愈的内在小孩,会用更加强悍的能量来震撼我们的心,直到我们能够发现它、正视它、疗愈它,内在小孩才被我们的意识觉察和超越。 在其他的人际关系中,也是同样的道理。 如果我们反复的遇到相似的人,他们重复的让我们承受同样的灾难,这时,应该是从我们自身找问题的根源。 为什么我会吸引着这种人? 为什么我的生活中经常有同样的麻烦? 是不是命运在试尝告诉我们什么,而我们一次次地忽视命运之神的信息? 如果我们不从自身找到问题的根源,我们将永远不能摆脱这种折磨,这种折磨既是生活的老师,又是命运给我们的信息
刘淑珍
重新选择很重要,可大多数人为什么不敢重新选择呢?
沉没成本-指一个人在做一件事所投入的成本,这些成本是以往产生的,与当前决策无关.
从财务角度来看,沉没成本不是成本,它只是过去已经投入的费用、时间、资源.
从心理学角度来看,这些过去投入的成本,常常会干扰一个人当下的决策.
这种现象在恋爱里最常见.
你来说说自己想法吧