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与你相伴成长

了悟情绪的真相，是通往终极自由之路。

马玉琢

了悟情绪的真相，是通往终极自由之路。

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那晓旭

真正的挫折教育，并不是我们给孩子制造挫折.而是陪伴孩子面对挫折，最终陪着孩子走出挫折。 - 陈忻《养育的选择》

刘中玉

我很享受种菜的过程在上海这很奢侈开荒拔草～翻土～施肥～播种～浇灌～除草～收获如果没有趁手的工具没有自动化的水源很累菜种的也不好可几年下来已循环了三次每次都是从头再来可依然乐此不疲一方面我是农民的孩子不想忘根也不想让我的孩子忘根另一方面我觉得这是我接近道和感受道的过程还有最真实的就是能吃的最干净鲜甜的蔬菜

刘云清

我们需要先聆听自己

当我们无法与自己相处时，我们与他人相处的努力一定会受挫。自我评断是一种攻击，自我鄙视、自怜、担忧等都是对身体的攻击...

如果我们对自己公平，就会公平地评断世界。对自己的不尊重，一定会从他人对我们说话的方式中反射出来。我们是否从来没有学会像对待爱犬或爱猫那样，好好对待自己的身体和情绪？

我们可以对自己的失误有耐心些，学习改变与自己沟通的方式，将关系建立在尊重的语言之上。我们可以大声对自己说：「我真的很爱你！」、「你很了不起，现在，你值得拥有无限的美好。」

如果我们保持内在的对话是诚实的，就可以建立心智与身体之间的信任与爱，那是现有最重要的关系。 ---《成为自己的大师》

马汝海

我所谓的寂寞，是随缘偶得，无须强求，一刹间的妙悟也不嫌短，失掉了也不必怅惘

张丽坤

爱是相互滋养的礼物，一味地从对方身上索取，那是自私。自己先学会爱，对方也能感受到爱，从而回馈你更多的爱。

杨瑞冬

痛苦是一种自然警讯，它警告我们：你正执着于某个想法。如果我们仍是充耳不闻，不肯正视这个警讯，这时，就只好接受这个痛苦，并把痛苦当成生命中不可避免的一部分；其实，绝非如此。---凯蒂

你来说说自己想法吧