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前两天翻到《梦的解析》,又拿出来读了几章,这种有点晦涩的
宋小漫
前两天翻到《梦的解析》,又拿出来读了几章,这种有点晦涩的书,每次都读不完,每次看上几章思想就想溜号了。今天把曾奇峰老师的书找出来,看了又看,经常发现他说的那些,都是我感觉到但不能清晰表达的,读完曾老师的书,忍不住打电话给同学老友聊上半天,每次都有新收获,不吐不快。
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石萍
人只有知道自己无知后,才能从骨子里谦和起来,不再恃才傲物,不再咄咄逼人。所以说人总是越活越平和,我们称之为成长,成长就是慢慢的像尊重自己一样尊重他人,承认自己的无知不等于否定自己,而是为了改善自己。 ——莫言《晚熟的人》
周美芳
如果心理生病了 那就从人做回植物,饮食、睡眠、晒太阳、生长,什么都不想; 再做回动物,接纳自己的欲望,正视自己的需求、愤怒、竞争; 再变成小孩,重新养育自己,建立对世界的好奇、热情、勇气。 从植物、到动物、到小朋友 卸下面具,回归真实、健康、生命力。 无论年岁几何,若心有缺憾,就重新养一遍
那晓旭
人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。
王冰
不必行色匆匆 不必光芒四射 不必在乎别人 始终对自己充满喜爱 按自己的节奏 在生活中奔波 或求得生存 或生存得再如鱼得水
郭佳丽
你有多想帮助别人,别人就有多想帮助你 一个企业老板管理做到员工自愿掏心掏肺的为她的公司厂子付出 当然她对员工也是这么做的 对身边所有人都是这么做的 经过长期咨询沟通我发现 她是一个非常有善根的人,非常有福报的人 所谓爱出者爱返,福往者福来 我为她骄傲,也为我自己作为咨询师感到感恩和幸运
张亮
觉醒源于觉察”,本质是 “觉醒源于对‘认知 - 立场 - 现实’三者关系的清醒感知”。觉察不是一种 “天赋”,而是一种可以刻意练习的能力 —— 它让我们从 “被认知和立场操控的木偶”,变成 “主动掌控认知方向的主人”。 最终,觉醒的过程可以简化为一个循环:觉察(发现认知与规律的冲突)→ 质疑(剥离立场干扰)→ 重组(搭建贴合规律的框架)→ 验证(用现实反馈校准)→ 更深层次的觉察(发现新的认知漏洞) 。而这一切的起点,都是那一瞬间的 “觉察”—— 意识到 “我之前的认知可能是错的”,意识到 “我的立场正在影响我看到真相”,意识到 “现实不会迁就我,我需要顺应现实规律”。 觉醒的本质,是一场 “认知与规律的对齐运动”:以 “质疑” 打破立场固化的认知,以 “重组” 搭建贴合规律的框架,以 “现实验证” 校准偏差,再以 “痛苦信号” 推动迭代。它不是一个终点,而是 “认知不断贴合规律” 的持续过程 —— 当我们不再让现实迁就认知,而是让认知顺应规律时,痛苦就会停止内耗,转化为成长的真正力量,而 “抱怨与转嫁责任”,也会自然被 “主动负责与持续进化” 替代。 这个观点的核心价值,在于它把 “觉醒” 从抽象的 “心灵体验” 拉回到了具体的 “认知实践”,同时将 “立场”“规律”“痛苦”“成长” 等概念串联成了一个自洽的逻辑闭环,非常贴合你之前构建的认知框架。
你来说说自己想法吧