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与你相伴成长
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这个世界上只有一个人不会放弃你,不会抛弃你,永远不会打压
那晓旭
这个世界上只有一个人不会放弃你,不会抛弃你,永远不会打压你,可以时时陪伴你,在你身边鼓励你、倾听你、接纳你,并且时时刻刻都在成长觉察,让你成为更好的自己,那个人就是我们自己!
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那晓旭
纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题。擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。 —— 阿德勒
许彦
人,何尝不是在想法和意志中徘徊。只是三观不同,是否制定确实可行的计划,能否努力克服困难,最终实现计划,结果不言而喻。
郭佳丽
负面情绪的根源是负面信念、限制性信念
刘丽艳
我们每一个人可能会在成长过程当中,因为各种各样的原因比如曾经被看不起,曾经被忽视,曾经被虐待等等,身体里边储存了很多的情绪这些情绪没有消失可能会在某一天,因为某些原因向一些人发现。 一个人身体里的各种情绪可能是因为他人引发的,但这些情绪带来的后果该由谁买单呢? 基本上都是身边亲近的人,要么是自己的孩子,要么是自己的爱人。或者无辜的人。 所以每个人都需要为自己的情绪负责,做好情绪管理。 早安,立春快乐
李春娣
当人们走进咨询室的时候,往往正处于某种痛苦或低潮中,他们迫切地期待心理咨询师告诉自己答案,但那时的他们并不知道自己才是自己生活的专家。他们拥有答案,却不自知。 专业助人的含义是:咨询师不是替他人做出选择、解决痛苦,而是帮助他人增加解决问题的能力,从而做出选择。 如果不能从咨询中获得建议,那咨询可以做什么? 可以去表达、去叙述、去探索。 有时候问题不一定需要被解决,只是需要被探索。在探索的过程中,答案会慢慢浮现出来。 因为每个来访者,都是带着答案,来求助的人。
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今天看到一个帖子,大致意思是自己如何能改变才能获得别人的接纳理解和喜爱,当身边人开始帮你分析问题解决问题的时候,其实你已经达到自己的目标了,因为这也是获得关注的一种方式,自然这个问题永远不会被解决,因为解决了不就失去关注了?! 从另一个层面上来说,很多时候我们说要想让别人喜欢自己爱自己,首先我们要先让自己喜欢自己爱自己,当我们觉得自己这也不好那也不好,并试图努力改变的时候,意义好像也就发生了改变。那有的人可能会说,那是不是就不用努力上进,变得更好了。其实区别已经出来了,前者是觉得自己不好,试图改变,而后者是让自己变得更好,前提是目前也还不错,但我有更高的追求,难道不对吗?
你来说说自己想法吧