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找到情绪开关非常重要。主要方法有两个：其一是记录一次吵

畅海英

找到情绪开关非常重要。主要方法有两个：其一是记录一次吵架的内容；其二是找到吵架的原因。

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人际关系

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邢松

把A、B、C、D、E五只饿了极了的猴子关在一个笼子里，笼子上头掉着一串香蕉，正下方是一个箱子，如果猴子要拿香蕉必须爬上箱子。实验人员装了一个自动装置，若是侦测到有猴子要去爬箱子，就会有大水喷向笼子，这五只猴子马上会被淋湿。首先会有猴子想去拿香蕉，马上水喷出来，它们慌忙用手抱住头，当手离开香蕉的时候，水就立即停止喷射。每只猴子都去尝试了，都得到了同样的结果，开始不明白为什么，但后来知道只要去爬箱子拿香蕉，就会有大水喷来。于是猴子们达到一个共识：不要去拿香蕉！因为有水会喷出来！后来实验人员把其中的一只猴子换掉，换一只新猴子（称为F猴子好了）关到笼子里。这只F猴子看到香蕉，马上想要去拿，结果被其他四只旧猴子揍了一顿。因为其他四只猴子认为新猴子会害他们被水淋到，所以制止这新猴子去拿香蕉。这新猴子尝试了几次，被打的满头包，还是没有拿到香蕉，当然这五只猴子就没有被水喷到。后来实验人员再把一只旧猴子换掉，换另外一只新猴子（称为G猴子好了）关到笼子里，这支G猴子看到香蕉，当然也是马上要去拿，结果也是被其他四只猴子揍了一顿。那只F猴子打的特别用力（多年媳妇熬成婆了啊！）,G猴子试了几次总是被打的很惨，只好作罢。后来慢慢的一只一只的，所有的旧猴子都换成新猴子了。大家都不敢去动那香蕉。但是他们都不知道为什么，只知道去动香蕉会被其他猴子扁。可能会有不少人嘲笑猴子的愚蠢和懦弱，心理学家说，这就是社会规范的起源。

胡周琴

假性亲密关系（irrelationship），是指一些人在情感里的连结处于很浅层的状态，然后又处于不作为的状态。

陈芬辉

我们总在独处时通透，入世后崩溃陷入“知行不合一”的死循环王阳明一语道破：这是因为我们只知静养，未下克己之功真正的成长，在于“事上磨”，将生活中的一切挑战视为修炼，磨掉心性漏洞，磨亮内在良知，磨出真正的知行合一这让你从命运的棋子变为真正掌控内心的棋手

戚艳

如果不承认，则会发生， “我们首先忘了自己是谁，然后又忘了自己已经忘了。” 的情况。

刘中玉

人生主张来自自身对生命意义的思索与定调如何为人生的轨迹定下坐标对自己从何处来，往何处去要什么，不要什么都有一定的看法

李浩

08年开始，做了十几年的中高考心理疏导。催眠提分。今年找到了新抓手，精油太好用了。配合心理疏导。效果很显著。选择本身就是智慧的表现。做我的学生太有福气了。期待有缘人。

你来说说自己想法吧