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自我催眠是通过沉睡避免痛苦的方法，包括沉思、饮酒或浏览视

庄婕

自我催眠是通过沉睡避免痛苦的方法，包括沉思、饮酒或浏览视频等等。机械地服从是通过服从于他人制定的规则而避免做决定的方法，包括服从上司、服从惯例或服从运动手表。制造小小的快乐是通过让自己觉得有力而避免无力感的方法，包括做义工、捐献或在约会软件上发表酷评。荷兰哲学家诺伦·格尔茨，《虚无主义》

2温暖

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孙三丽

温暖了

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徐小燕

《客栈》—鲁米 > 人生就像一所客栈， > 每天早晨都有新的客人。 > “欢愉”“沮丧”“卑鄙” > 这些不速之客， > 随时都可能会登门。 > 欢迎并且礼遇他们！ > 即使他们是一群惹人厌的家伙， > 即使他们 > 横扫过你的客栈， > 搬光你的家具， > 仍然，仍然要善待他们。 > 因为他们每一个 > 都可能为你除旧布新 > 带来新的欢乐。 > 不管来者是“恶毒”“羞惭”，还是“怨怼” > 你都当站在门口，笑脸相迎， > 邀他们入内。 > 对任何来客都要心存感念， > 因为他们每一个， > 都是另一世界 > 派来指引你的向导。

冯二玲

琼瑶走了，她用一生的真爱告诉世上的女人，千万不要一味的活在爱情里。夫妻间先有利益共同体，才有事业共同体，再有生命共同体。一个智慧的女人永远记着: 所有人对待你的态度，完全取决于你给别人创造的价值。

那晓旭

纵容看似孩子要什么给什么，满足孩子的“自由”，实际上却是束缚了孩子。毕竟你看纵字是“丝”旁，束缚的丝线，缠绕在两个人的身旁。当我们能挣脱束缚的丝线，变得从容时，就能更好的处理和孩子的关系。

张志军

抗抑郁药大概有65%是有效的，但它就像抗精神病的药一样，治标不治本，一旦停药，就会复发。药物并不能改变深层的悲观看法和抑郁症的无助本质。服药后抑郁症有所缓解时，你会认为是给你开药的医生的功劳，而与你无关，因此你还是没有学会如何应对生活中的不如意，没有学会渡过难关的方法，也不知道对事对人可以有怎样不同的看法。抗焦虑药可以减轻焦虑，能明显让你放松，为你带来生命的春天，但它与抗精神病药和抗抑郁药一样，也是只能治标。一旦停药，就会复发。更糟糕的是，如果这种焦虑源自一个实际的问题，你会发现在服药期间你不会采取任何行动来解决问题。从某一方面来讲，焦虑是提醒你对生活做些调整的信息，而抗焦虑症的药却阻断了你获得信息的通路。此外，这些药都被滥用了。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

胡静

其实快乐不是情绪，是能力！真正让一个人持续幸福的，从来不是收入、地位或外貌，而是：感知幸福的能力＋处理痛苦的能力。请温柔地练习这一能力，从“生活中允许快乐”这一件小事开始。

田大朋

骨子里自私的人都有一个通病，就是你对他好，他反而会欺负你，一开始你一心真心换真心，给他包容，给他尊重，给到他认可。但后来你会发现，你对他越好，他越不识好歹，越得寸进尺。

你来说说自己想法吧