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世上最糟糕的感受,就是不得不怀疑之前深信不疑的东西!
张凤琴
世上最糟糕的感受,就是不得不怀疑之前深信不疑的东西!
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钟羚升
最近在和朋友们聊天时,我发现夫妻关系真的有很多种模样。 有的夫妻一个月见几次,各自忙碌;有的并肩在城市打拼,目标一致却聚少离多;有的相处多年却很少深入交流;也有的什么都聊,矛盾来了也会一起坐下来面对。 那到底哪一种才算“健康”? 这些年做咨询,我慢慢发现,关系的形式从来不是关键。关键是——在遇到问题时,你们能不能彼此尊重?能不能愿意坐下来听一听对方?能不能在分歧中仍然选择站在“我们”这一边? 有些婚姻看起来平淡,却很稳;有些看似热闹,却充满消耗。真正让关系长久的,不是浪漫,而是理解;不是形式,而是修复能力。 如果你愿意,我们可以一起聊聊:你现在的关系,更像哪一种?而你又希望它走向哪里?
何春侠
很多时候我们并不是不知道如何解决问题,而是当下我们只能想到和看到这一种方式,事情或者人激起了我们的情绪,使我们离开进入一种状态和模式,在这种模式里我们变得没办法做成最优选择。 心理咨询的工作就是探索这些模式,通过探索模式来找出困住我们的东西。
李山山
无力滋养自己和别人 要说明什么是「滋养」,或许最好的说法是把它看成爱、关怀和帮助的组合。那些在情感上没有获得滋养的孩子,长大以后可能会觉得要在情感上滋养其他人相当困难。如果你还记得戴维,因为他是家中七个孩子里面最小的,在童年时期受到父母忽视,以致长大后没有办法与其他人建立情感上的连结。 就像同情心一样,滋养也是将人类聚集在一起的情感黏胶,是我们情感油箱里的燃料。对于健康的教养来说,这是不可或缺的;而在一段良好的婚姻关系当中,丈夫和妻子之间也必须有充分的相互滋养。如果孩提时代我们能从父母那里得到滋养,我们就会吸收这样的养分,让它成为我们的一部分。长大以后,我们也会有能力在别人需要时为他们提供滋养,不管那是我们的父母、朋友、伴侣或是孩子。孩子就像海绵一样,他们会吸收父母的爱、关怀和帮助。一块远离水分的海绵会变得干枯,最后变得僵硬。同样的道理,一个孩子如果太远离爱、关怀和帮助,就会开始变得僵硬,并且把别人拒于门外,也无法接受滋养或是给予别人滋养。这就是发生在戴维身上的故事—他没有办法感觉或是表达他的爱。 「无力滋养自己和别人」的征兆与信号: ·人们有时会说,与你相处时有距离感,甚至觉得你很冷淡。 ·有时别人会觉得你很傲慢。 ·你经常觉得其他人太过情绪化。 ·其他人会请你给他们实际的建议,而不是情感上的支持。 ·如果有人在你面前哭泣,你会觉得很不自在。 ·你觉得难过的时候哭出来很难为情,特别是在别人面前。 ·你不喜欢真正被别人需要的感觉。 ·你不喜欢需要别人的感觉。
王义丽
熊猫这不比啥电影 电视剧 真实吗,真善美,第一求的是真,第二人民自发地求善 800万年的物种它们不说话啊,植物一花一世界不说话啊,但它们的细微身都在告诉人类…… 这不就是哲学的根本,看见未见的世界。
庄会谦
愤怒在我们的人生中有着重要的意义,代表着我们的底线和坚持!
金会芝
最好的平衡,还是让我们从自身做起,善待自己的身体,善待自己的生命,善待生命之中所有的人,让自己的生命完善而精彩,形成和谐健康人生。
你来说说自己想法吧