情说App

与你相伴成长

敏感的人把自己的触角向各个方面延伸。他把所有危险的信息，

黄娟

敏感的人把自己的触角向各个方面延伸。他把所有危险的信息，无论大小，都收集过来。只有非常非常强大的人，才敢做这件事情。而弱小的人，关闭了很多感受外面世界的通道。直接把自己搞麻木，对很多的事情听而不见、视而不见，这样脆弱的那个我就会被保护。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

冯二玲

第607天 “跟谁结婚不是结啊。跟谁结婚，都一样。”这句话有了新的含义：无论你跟谁结婚，你的伤口，都在那里。如果我们在关系中，一遇到问题就选择逃避，那么不管谈多少次恋爱，都是在旧伤中不断轮回。

王娟娟

为什么你明明下定决心远离某一类人，换了好几任伴侣，相处模式、矛盾痛点却高度重合？从心理学的角度来讲，这是典型的强迫性重复。原生家庭留下的情感缺口、没被抚平的创伤、未完成的心理遗憾，全部藏在潜意识深处。而大脑又偏爱寻求熟悉感，哪怕这段关系内耗不断，也远比健康松弛的关系让你感觉更熟悉更放心，再加上固化的依恋模式、底层不变的自我认知，等于你拿着固定的筛子择偶，内在剧本不改，遇到的人永远换汤不换药。

冯红艳

前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。

何丽萍

对于提高人生幸福感来说，有无伴侣并不等于全部。非单身的人可能会遭遇不幸的婚姻，单身的人也可以在友情、爱好和工作中收获快乐、享受五彩斑斓的人生。如果我们把这一切都寄托于感情生活上未免有些过于天真了。如果一个人不能以乐观的心态面对未来，结婚也不可能成为他立刻提升主观幸福感的神医良药。这背后更多的似乎是生活心态上的问题，和结婚与否关系不大。如果你一个人也能过上快乐充实的生活，那么不管手上有没有结婚戒指，你都能紧紧抓住属于自己的幸福。

石萍

你愿不愿意在孩子放学到睡觉之间找一个小时，按下手机的录音键，记录一下一个小时你给孩子发出多少指令？但我们每天和孩子的说话，简化成发出一条一条的指令，你正在把孩子推远，让它关闭耳朵和房门。有时候沉默更能代表你的坚定，温和更能代表你的坚持和支持。

赵莎莎

今天我们来讲一本在心理学领域有着极强影响力的书——《被讨厌的勇气》。这本书是由岸见一郎和古贺史健一起创作完成。岸见一郎是日本著名的哲学家，研究阿德勒心理学研究了几十年，还在医院给青年做心理辅导的工作。这本书的另一位作者，古贺史健，在20多岁的时候，第一次读到了岸见一郎写的介绍阿德勒的书，他马上被这种颠覆常识的思想所折服。于是连续数年拜访岸见一郎，两人一起合力，写出了这本《被讨厌的勇气》。阿德勒和弗洛伊德、荣格并称心理学三大巨头。咱们今天要讲的这本《被讨厌的勇气》，说的就是阿德勒心理学的核心思想。阿德勒特别强调，人无一例外，都可以改变。“我”的力量无穷大。如果“我”改变了，那么“世界”就会改变。按照这个逻辑，每个人都有可以获得幸福的能力，关键在于你有没有勇气。很多人一看这个书名《被讨厌的勇气》，可能会想，难道我要故意招别人讨厌、散发负能量吗？其实不是，这里说的“被讨厌的勇气”指的是，不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。可以说，阿德勒的这些观点，像是一记哲学和心理学的重锤敲在很多人的心上。这是一种非常笃定的思考模式，也是我们这些空心的、焦虑的、飘忽的现代人非常缺失的信念。你可能觉得，阿德勒，人家是大心理学家，很成功、很幸福嘛，他喊一句 “每个人都有获得幸福的能力” 这样的口号，很容易啊，但如果我们了解阿德勒的成长背景，就会知道，他也曾经和我们很多人一样，觉得自己不幸、讨厌自己，会自卑、会渴望得到别人的认可和喜爱，他也曾认为自己没有价值、无法接纳真实的自我。要知道，阿德勒从小个子就很矮，还驼背，成绩也非常差，可想而知，他从小就不怎么受人待见。而且，他还有一个人见人爱的亲哥哥，在成长的过程中，阿德勒经常被拿来跟哥哥做比较。这让阿德勒从小就非常自卑。但是，即便有这些经历，阿德勒也决定不要向命运低头。他说，我们虽然无法改变自己“被给予了什么”，但是我们可以决定“如何去利用这些被给予的东西”。正是基于这样一种“我”的力量无穷大，只要“我”改变了，“世界”就会改变”的思维方式，阿德勒不断和自己和解，完成了属于自己的成长功课。

你来说说自己想法吧