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职业发展是长久议题，你经历职场挑战了么～

李欢欢

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个人成长

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在关系里先照顾好自己，不是玩弄欲擒故纵的技巧，或者机械地规定自己必须多久回复一次消息，而是遵循内心感受的指令，看见并尊重自己每一个当下的状态。

王红丽

一个清晰的想象促使身体服从它，这正是行为的自然原理。 ——亚里士多德想象实际上控制着所有感知力，感知力又控制着心脏的跳动，而且通过它激活所有生命机能。

周鹤宁

最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。——艾瑞克·弗洛姆

尤四海

本年度部分热点话题回顾青少年心理健康在人民论坛编辑部开展的“2024年青年关注的十大话题”征集活动中，青少年心理健康话题以78.8%的关注度位居榜首。

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选择比努力更重要，但努力能让你的选择变得正确。

焦阳

针对让你心烦的人你需要更多的关爱方法如下调动慈悲心的方法 1、正念呼吸练习10分钟心中想象需要关爱的对象感受到你的不舒服充分的感受不带评判 2、心中默念这三句话希望你避开危险，平平安安；希望你幸福安心自在；希望你身体健康； ——此方法来参考《高效休息法》

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