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与你相伴成长

培养对小事的耐心，你才能对大事保持耐心。

孙三丽

培养对小事的耐心，你才能对大事保持耐心。

1温暖

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郑洁

温暖了

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冯二玲

终有一天，你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场... 所以能够治愈你的从来都不是时间，而是内心的释怀和明白。

傅益红

我的优点一直在逼迫我，缺点却一直在保护我。

韩苗苗

我们能够认识到，并不是每个人都有与我们一样的欲望、情感、意图和信仰。要成为一个成熟心智化的人，你需要分析自身状态和他人状态之间的异同。

王倩倩

认识“反向形成”，最大的意义不是让我们变成人际关系中的“侦探”，而是多一份理解，也多一点宽容。理解那些刺耳的话背后，可能藏着一颗不安的心；理解那些嚣张的态度背后，可能是一个自卑的灵魂。同时，这也让我们学会更诚实地面对自己。当我们能够接纳自己的不完美，承认自己也会脆弱、也有渴望，就不再需要建立那么厚的心理防线来保护自己。下次再有人故意激怒你、挑衅你时，试着在情绪爆发之前停一下，想一想“反向形成”这个词。也许，你就能听出他不敢说出口的羡慕、关心，甚至是敬佩。真正的强大，不是怼回去，而是看懂攻击背后的真相。愿你拥有这种温柔的洞察力，也愿我们都能更坦然地面对自己的内心。

张凤琴

“人生就是这样，有意想不到的事情会发生在你身上，珍惜身边人，和你拥有的东西。”

张凤琴

下面三张图是我随机抽取的，路过的你不妨停下来看看，和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么？ 2.会有怎样的感觉？ 3.此刻的你会想到些什么？ 4.心情如何？ 5.试着观察字卡上的字，又会有怎样的感觉，想到些什么呢？ 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来，又会想到些什么？ 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢？ 8.你在做这些观察，联想的时候，有何感想呢？ 9.试着做个深呼吸，回顾一下刚刚整个过程，感受一下。欢迎来分享哦！

你来说说自己想法吧