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毕老师说有一次她去参加古迹的时候,看到说有一棵古柏已经3
赵莎莎
毕老师说有一次她去参加古迹的时候,看到说有一棵古柏已经3000岁了,而古柏的的下面也有小草,而这颗小草最多有一岁了吧,然后它在3000年的古柏面前为什么不自卑呢?它依然昂然的生长。所以我们到大自然里去看,你可以看到一个自卑的植物吗?没有,这一点我们要向大自然去学习,尺有所长,寸有所短,我们每一个人一定有很多局限和不完美的地方,我们也有我们自己存在的价值和理由,所以自卑就是产生于比较之中。
2温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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身体上的症状是机体对自我的防御方式,而疼痛是作为保护的附属品也是一个信号,它提醒主人要留意,要看医生,要改变生活方式;心理层面的症状也是机体自我保护的一种方式,心理上的痛苦和煎熬作为防御的附属品也是一个信号,它提醒主人要内观,要停止,要修复完善自我。
朱丽娜
假如把一个人的心理看成一个心理能量球,一开始的时候,这个能量球是非常脆弱的,每一次养育者对这个能量球的镜映,都能使得这个能量球内部变得更加稳固,而挫折体验,养育者的忽略误解甚至是创伤性回应,会使这个心理能量球变得震荡和破碎、混沌和空虚。 当好体验大于坏体验的时候,能量球变得更加稳固,在这个基础上,当坏体验产生时,养育者对这种挫折感给予共情,那么这个心理能量体对于挫折的承受力就会变强,接受现实的能力也会变强,而不是活在一种理所当然的幻想中。 但是如果坏体验大于好体验时,这个能量体内部总是处于震荡和破碎的状态,它的最重要的任务不是面对现实,而是要让自己这个能量体变得稳定,而唯一的方法,就是镜映,共情,协调性的回应。 首先要解决的是,放下理想化的这个期待,把对方看成一个普通人,而不是完美父母。 然后克服自己的羞耻感,表达自己的情感和需求,而不是指责和贬低他人,这样更有机会得到别人的共情。
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两棵共同生长的树木, 只有保持适度距离的守望, 才能枝繁叶茂。 守住距离是修养, 把握边界是智慧。 学会保持边界感, 两颗心保持一点距离, 为对方留出一些余地, 才是成年人之间最舒服的关系。
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今时今日仍值得学习,守仁先生的儿童教育观: 1、平等观,每个孩子都是可以有所成就的,注重平等教育。 2、强调人伦,注重培养幼儿的基本道德观点。 3、学习文学,注重对诗歌的学习,陶冶情操。 4、学习礼仪,养成良好习惯。
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这种人傲慢自大,喜欢夸耀,享受在舞台中央的感觉,永远要做人群中最亮的仔,缺少自我反思能力,对自身问题认识不足,出了问题都是别人的错,喜欢贬低别人、攻击别人。排斥情绪化,感觉有情绪很羞耻,经常呈现一种打满鸡血的状态,脆弱难以呈现。 形成原因要追溯到生命早期,通常两种状态的家庭容易养出自恋型人格,一种是父母过度控制,孩子反抗,让自己更强大,一种是父母本身就是自恋型人格,孩子是父母自恋的延伸。
你来说说自己想法吧