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人的心在力量没有耗尽之前,一直会爱。它有自己的生命过程,
唐建刚
人的心在力量没有耗尽之前,一直会爱。它有自己的生命过程,就像人体上其他器官一样,有自己的青年时期,也有老年时期。 如果我不能漂亮,我将使我聪明!一个人要想真正的成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。
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李艳红
太在意别人的看法是内耗的开始。 心理学上有个概念、叫“聚光灯效应”。指的是:“人们总是不经意将自己的问题无限放大、当我们出丑时认为别人都会注意到。实际上并不是这样的、人们或许当时会感觉到、但很快就会忘记。” 聚光灯效应、常用来形容一个人“过度在意外界的评价与看法”、总是活在别人的评价中。如果不会调整自己的心态、久而久之他就陷入了强烈的“精神内耗”之中。
吴云
你不好意思拒绝的时候,就想一想,他怎么好意思麻烦你呢???
王义丽
荣格: 难道你们就不知道,你们本身就是那果实累累的良田,有着满足你们的一切?”去走自己的路,才能活出你自己。也如荣格在《红书》中的表达:“我们里面就是道路,真理和生命。”生活自己的生活,活出自己的命运,这便是荣格《红书》的开始与愿景。
尚志勤
平凡的一生,静静地度过。该来的迟早都会到来,强求太多是没有意义的。该消失的东西迟早会消失,就像人活一百岁终究会死一样。不如珍惜眼前平凡的生活,享受生活带来的欢乐和烦恼。人生本来就是苦乐参半,得失交替。与其整天勾心斗角,勾心斗角,还不如静静地享受。一个人如果真的很安静,他总是想明白很多事情。
蒋蓉
心理咨询的范围很广,简单说:只要心里不舒服、想不通、过不去,基本都在咨询范围内。 一、常见情绪困扰 - 焦虑、紧张、恐慌、坐立不安 - 持续低落、抑郁、没动力、没意义感 - 易怒、暴躁、情绪失控 - 失眠、压力大、身心疲惫 二、人际关系与亲密关系 - 恋爱矛盾、分手痛苦、恐婚/婚恋困惑 - 夫妻/伴侣沟通不畅、冷战、出轨、离婚适应 - 亲子冲突、原生家庭创伤、与父母关系紧张 - 职场人际、同事矛盾、社交恐惧、讨好型人格 三、个人成长与行为问题 - 自卑、自我否定、缺乏安全感 - 拖延、自律差、人生迷茫 - 创伤经历(失恋、失去亲人、意外、暴力等) - 成瘾、强迫行为、过度内耗 四、特殊阶段与心理问题 - 青少年:厌学、叛逆、情绪冲动、网络沉迷 - 产后情绪、更年期心理波动 - 确诊心理疾病后的辅助咨询(抑郁、焦虑症、强迫症等) 简单总结: 心理咨询 = 情绪疏导 + 认知调整 + 关系修复 + 个人成长,不是“有病才去”,而是帮你活得更轻松、清醒、舒服。
郭朋雅
每个女孩都有一个公主梦,偶像剧看多了这个梦就更真了,以至于不能回归现实,希望男生优秀到人见人爱,但是只对自己一见倾心。而自己又非常玻璃心,以至于主动说句话就觉得没面子,这不只是在为难自己,也在为难对方。
你来说说自己想法吧