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与你相伴成长

驯服头脑最好的办法就是跟头脑打太极，顺着劲儿来。

唐建刚

驯服头脑最好的办法就是跟头脑打太极，顺着劲儿来。

1温暖

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郑洁

温暖了

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张寒焱

个案能够发现在恋爱关系中，“专一、帅、有钱”的三角关系中，自己不可兼得，自己越来越能够接纳这种现状。咨询师甚为欣慰，帮助其引申为：在人生中，接纳很多无奈的成分，这应该是人的一份最真实、最深刻的成长。

徐恒

能够坦然接受别人的给予也是需要放下头脑强大内心的成长中总是被教育要有回报的心所以接收时会有很大的负担感其实人人都有付出爱和被需要的需求在付出时很少有人是带着求回报的心的所以欣然接受也真心付出让爱流动

朱利琼

允许你的心饱尽悲欢离合岁月风景因果一一从我的生命流过我会站在徒劳之上历遍枉然的河用最年轻的心走一趟注定苍老的路

魏孝琴

李艳红

你有没有发现你的恋人是个“细节控”？他做事情按部就班，不允许自己出现一丝差错。他觉得只有自己的做事方式才是正确的。在与这样的恋人相处时，你是不是感觉很压抑？如果你有上述感受，那么你的恋人很有可能是强迫型人格，强迫型人格者喜欢用自己的标准要求他人，希望别人和自己一样把事情做到“完美”。他们之所以这么注重细节，害怕出错，是因为他们对批评非常敏感，这与他们在童年阶段受到的家庭教育密切相关，他们害怕因做错事而受到批评。所以，如果你真的爱上了强迫型人格的他，你可以试着理解他的行为，尊重他的想法。以下方法可能会让你们的爱情之路更顺畅。 1.包容他的挑剔：你可以根据他提出的意见适当地改进，对于一些自己觉得没有必要“改正”的细节，你可以忽略。 2.学会换位思考：如果你只看到了他的控制欲与固执，你可能会忽视他的付出和善意。理解他内心的焦虑与恐惧，认真感受他内心的善意会改善你自己的心情，也会对亲密关系产生积极的影响。 3.获取沟通密码首要原则是，避免冲动。另外，在与强迫型人格者沟通时你要谨记三个关键词：倾听、直接、正向。例如，用“我好心疼，你加班到这么晚”，代替“你为什么这么晚才下班”。少一些质问，多一些情感。你要让他知道你对他的关心，久而久之，他就会变得更善于表达自我了。 4.拥抱不完美的彼此如果你的恋人是强迫型人格者，那么这段关系会更加不易。作为伴侣的你，首先要接受他的不完美。

孙浩英

保持心理健康的方法 1. 积极的情绪管理：培养乐观积极的态度，学会调整情绪，用积极的方式面对生活的压力和挫折。 2. 增强自尊心和自我接纳：接受和喜爱自己的优点和不足，跳出自卑、自责的阴影，培养自信心。 3. 人际关系的建立：与家人、朋友和社会群体建立良好的互动关系，享受彼此的支持和理解。 4. 健康的生活方式：合理的饮食、充足的睡眠、适度的体育锻炼和休闲娱乐活动。

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