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与你相伴成长

如果被人评价为懒惰，不要随便接受。你要弄清楚懒惰的意思。

黄娟

如果被人评价为懒惰，不要随便接受。你要弄清楚懒惰的意思。一个人如果对自己的心没有觉察的能力，不能了解内心微妙的活动，这样的心才是懒惰的、无知的。一个有觉察力的人，他是不可能懒惰的，即使他经常安静地坐着，观察树木、飞鸟、人群、星星及沉默的河水。

2温暖

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等待奇迹自闭抑郁

温暖了

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个人成长

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崔相红

杜宁娟

降低焦虑和失眠将你的注意力放在丹田（其他位置也可以，心脏，手），另外选择空间两点，其中一点在身体一侧，尝试将注意力聚焦在三点上，慢慢放松慢慢聚焦的过程就是放松和专注当下的过程。身体会放松，从而降低焦虑或进入梦乡。

张凤琴

巴黎奥运会正如火如荼地进行中。早在之前就有一条新闻：这届奥运会，男女运动员参赛比例第一次达到1:1；是奥运会历史上，首次实现参赛人数上的男女平等。这意味着什么呢？意味着，在如今这个新的世界，女性们已然可以腾空而起；意味着，女性们已经足够强大，可以打破刻板印象和社会压力；意味着，“强健”“力量”“野心”同样可以用来形容女人；也意味着，女性可以走得更远，直至走向属于自己的广阔天地……

赵莎莎

第三种语言就是接受礼物。其实这个语言是最容易学到的。你说买礼物谁不会，把金钱换成礼物，把礼物送给对方很容易。但你买的东西是不是对方喜欢的呢？所以即使送礼物也有送的对和送的不对，是让你的配偶感觉你更爱我，还是只是感觉你让我去做我该做的角色。送给配偶礼物，你可能说我花了钱，买一个东西，我自己可能还舍不得给自己买呢。但是你给配偶身上的投资其实是投资在绩优股上面，这个投资的回报率将是非常非常大的。另外一种可能，就是你把自己当成礼物送给对方。这时候你可能都不用花钱，你在现场陪对方做这个事情，你说今天我就是你的礼物，你想拿我做什么就可以拿我做什么。你也可以告诉对方不要让对方猜。把自己的需求和喜欢告诉对方，减少不必要的摩擦和误解。所以说接受礼物是彼此守护爱的一种方式。

黄慧心

时间在客观上无法重来，但心理成长却可以脱离时间的维度，让我们在人生的任意时刻，都能够获得婴儿般的重生。

陈晓娟

你配得上，所有好事的来临。这不是一句浪漫的安慰，而是心理学上一个真实存在的概念： “自我价值感”决定了你对幸福的接受阈值。简单来说，你“觉得自己配得上多少”，就会潜意识去“接得住多少”。很多人辛苦努力、拼命追求好生活，却在真正好事临近时，开始退缩、逃避、不信任。不是因为他们不想拥有幸福，而是内在那个“我不够好”的声音，拦住了幸福的入口。这种时候，脑子里往往会冒出一些声音： “别人有好运，是因为他们本来就比我强。” “如果我现在拥有了，可能很快也会失去。” 你有没有发现，这些声音从来都不温柔，却像背景音乐一样在你心里循环播放。它们说得那么自然，好像在提醒你“不要贪心”，可实际上，它们一直在限制你对幸福的接纳能力。你会习惯性低估自己值得的东西；会自动屏蔽掉可能带来满足的机会；甚至会下意识回避那些“看起来太美好”的人或事。不是你不想拥有，是你把“拥有”跟“够格”划了等号，。你潜意识里不相信：我值得拥有。而一旦觉得自己“不够”、不相信“我值得”，你就会把自己挡在幸福门外，哪怕那扇门其实是开着的。你不是命不好，也不是没资格，而是你还没习惯：去接住好事。所以，请你在每天的某个空白时刻，闭上眼，轻轻对当下的自己说： ✨“我配得上所有好事的来临。” ✨“我值得被爱、被看见、被温柔以待。” ✨“我不需要成为谁，我已经很好了。” 就这么简单，但请你一定要认真说出来。你们都很棒，你们都值得

你来说说自己想法吧