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所有行动力不足的问题, 都来源于精确性的不足。    

张凤琴
所有行动力不足的问题, 都来源于精确性的不足。           ——埃隆·马斯克

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史冬英
很多人可能都有这样的习惯,就是当伴侣表现得不如自己预期,尤其是犯了一些错误时,会下意识地想要惩罚TA。这样的行为背后可能是一些不合理的信念,比如只有受到教训(惩罚),人才能长记性,以后才能不再犯错。但惩罚伴侣带来的弊端一定会超过你以为的好处。 惩罚伴侣通常会让伴侣产生以下的不良反应: 1、怨恨。没有人喜欢被批评,被惩罚,而怨恨一旦形成,必然破坏亲密关系; 2、报复。这意味着对方会在心里把这件事记上一笔,以后伺机找补回来,但冤冤相报何时了,这显然是未来的关系埋下了隐患; 3、对抗。伴侣会开启和你的恶性竞争模式,争夺关系中的领导权,关系也就从此开始变得水深火热; 4、退缩。慑于你的强势,伴侣可能表面臣服,但背后可能搞各种小动作来平衡内心,而且TA的动作会愈发隐蔽和谨慎,等你再次发现时,有可能已经无可挽回; 5、自卑。这时伴侣就开始从本质上怀疑自己,并因此而隐藏真实的自己,变得讨好、没有主见,更不愿承担责任。 可见惩罚伴侣不是一个明智的做法,即便短时可以起到效果,长久下来也是弊大于利的。所以我们要谨记,伴侣必须是以相互尊重和信任为基础来相处的,虽然相处中不可避免地会出现矛盾,甚至可能犯错,但我们需要抱着解决问题的出发点来看待和处理事情,理解、宽容和鼓励远比指责、抱怨和惩罚的效果要好得多。

陈渝
孩子做事情依赖家长催促的行为,可能与孩子的性格、兴趣和父母的教育方式等多种因素有关。想要改变这种现象,可以尝试以下方法: 1. 培养孩子的自我管理能力。父母可以从小开始培养孩子的自我管理能力,比如说让孩子独立完成一些简单的任务,鼓励孩子制定计划和目标,并在孩子完成任务时给予直接的奖励。 2. 要注意激发孩子的兴趣。如果孩子对某个活动或任务没有兴趣,那么无论怎么催促都会效果不大。因此,家长可以寻找孩子感兴趣的活动或领域,然后引导孩子参与,并从中发现乐趣。 3. 制定明确的规矩和奖惩措施。适当地制定一些规矩和奖惩措施可以帮助孩子养成良好的习惯。但是,家长必须要求规矩明确明白,奖惩合理公正,并且必须严格按照制定的规矩实施。 4. 避免威胁和强迫。父母威胁孩子做某事,强迫孩子完成某个任务,这种方式可能会让孩子感到压力和不安全,也容易产生反感情绪,甚至导致家庭矛盾。 5. 鼓励孩子自主学习。把孩子送去课外班或挑战性的活动,激发他们的学习动机和好奇心,有助于提高孩子的自主学习能力,也可以使孩子更容易受到教育者的启发和认可。 总之,要想改变孩子依赖家长催促的行为,就需要从家庭环境、教育方式和孩子自身三个方面同时入手,并且需要家长的耐心和长期的努力。

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