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很容易就生气,男朋友很容易就能点燃我的愤怒点,很多时候被

匿名
很容易就生气,男朋友很容易就能点燃我的愤怒点,很多时候被他气的肺疼。我不知道为什么我会 变成这种样子。究竟是我自己的问题还是我们两个不合适呢?

8温暖
10回答
蔡善根
温暖了
评论
感觉你有很多压抑的情绪。先处理好情绪,才容易处理好关系。

生气常常是心里的需求没有被满足,或者需求被受挫,找到具体原因就是打开关系困局的钥匙。

我感受到 ①对男友的这些怒气里,更多的都是过往的积累 ②也许你和男友互动模式存在问题 解决途径: ①处理过往的怒气 ②协调沟通模式

我能感受到你的困惑。先别纠结是谁的问题,是你生气,就要分析生气的原因,生气背后有什么内在需要呢?亲密关系是一块试金石,能把自己内在的“结”一一引爆。你可以借此看到自己、了解自己,这样亲密关系也会更融洽。祝你幸福。

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相关回答
always
这句话是这几天最大的触动吧。 我知道我对他的不是爱,更多的是不甘心,但同样我动心了也是事实。去年就已经感觉到了,那时的感受是他跟初恋比起来啥也不是。也慢慢接受了精分的观点,我对他是有点在“找爸爸”的成分在的。不是我不想放手,而是他就像是鸦片一样,有瘾。曾经美好的感受复现,就开始把持不住,感性总是战胜了理性。所以我只能选择隔离,让自己情绪平复下来再去处理。 昨晚跟闺蜜通宵畅聊,我们谈论了年少时各种学习状态,对人性的分析,现在的各种新认知。我颤颤一提,你知道嘛,曾经这些我跟他都讨论过。他渣不渣男的其实没有那么重要,他喜不喜欢我的也不重要。那封信过后,我已经想放手了,现在的挣扎无非是面对自己的内心想法,让自己好受些。 我已经很久没有再跟咨询师提及他的好,描述的那个相识过程,情感变化过程,都是让人无法接受他的。他的好呢?我很难去描述,只时他陪我度过在泥潭里的时光。他用他的经历教我许多人生哲理,他能够看见我,很久都没有人能够做到,即使是咨询师。也因为他曾让我陷入一段深深的自我怀疑和自我否定,所以我在自我成长的路上越走越远。 也没有过去很久,但很多故事的细节我已经记不得了。我对他确实没有当初对初恋那样深刻的爱,更多的是不甘。我也不知道这一天表达后我又看见了什么,但至少我要再次告别那份纠结了。

你来说说自己想法吧