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周广华

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个人成长

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白雪峰

【觉者由心生律，修者以律制心】顿悟者由本心制定规则，修行者以规则限定本心。自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解决人生问题的首要工具。所有优秀背后，都是苦行僧般的自律，人与人的差距就在于，反人性能力的不同（克服贪嗔痴）。我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的克制！

栗晓静

李萍

孩子放学一到家，就开始叽叽喳喳地说个不停，确实容易让人感到不耐烦，甚至想吼一句：“你能不能闭嘴！”或者干脆左耳进右耳出，不当回事儿。但是，父母的打击和敷衍，会让孩子变得胆小自卑，情绪越来越压抑。千万不要打击孩子的表达欲，多一点耐心，认真倾听孩子讲话。这样可以给孩子树立一个好榜样，他也会学着去倾听别人讲话。最重要的是，在那些看似不起眼、没有用的“废话”里，可能藏着很多重要信息。有些话听起来啰里啰唆，其实满满的都是爱。很多的“我爱你”，都藏在了“废话”里。周国平曾说：世上有味之事，往往无用。作为父母，不妨静下心来，多陪孩子说说“废话”，理解他们的喜怒哀乐，亲子关系会更融洽，生活也会更有意思。心理学家武志红说，中国家长最缺的，是和孩子说「废话」的能力。认真对待孩子的每一句话，让孩子感受到爱和关心，他会更加快乐和幸福。

王倩倩

邢松

在《中毒的父母》书中写道：“许多人认为，一旦控制自己的父母去世了，自己就自由了。但是，心理上的脐带不但能跨洲穿行，而且还能伸出坟墓。” 所以对成年子女来说最要紧的不是现实的父母，而是内在的父母对自己的影响：是孩提时曾经内化的父母的声音无时无刻不悬在心中，是那个曾经受伤无助如今还没好的孩子还在内心捣腾。

唐洁

我在吃这一笼小笼包的时候，突然想到一个初中同学，你上学的时候，班里有没有这样的同学？他可能学习成绩一般，长相也平平无奇，却非常受同学和老师们的欢迎，班里不论有什么好事，大家都会想着他。说实话这小笼包在很多店都有，吃着无锡小笼包长大的我对它肯定没啥好奇，但走进一家店，它往往又很快获得了信任。为什么呢？其一，有着很强的业务能力，能解决别人无法解决的问题。比小馄饨肉多，皮又够韧。其二，对任何人都有亲和力，脾气和性格比较好，群众基础好，能够团结人。无论馅料是甜口还是咸口不要紧，都不会难吃。其三，这类人不刺头，也不会因为太强势而随意树敌。做好自己，不用当招牌。人如其包啊！

你来说说自己想法吧