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与你相伴成长

相关回答

王倩倩

当发生一件令你不开心的事情的时候，有一个比较好的心态就是：不管在不在意，一定要先装作不在意。不要让那些不好的事情消耗你。有时候你越在意，它就像滚雪球一样，变得越来越大。你越难过越重视这个让你不舒心的事，可能结果反而会越来越坏。但是如果你选择静观其变，漠不关心，自己就很难被影响。转移注意力，保有万事皆可过的心态。支棱起来，勇敢走出去！

罗永丽

心理学家阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）指出，自我批评可能导致“只有……我才能”的问题。例如，假设你是学生，如果通过了考试或考得很好，你便会自我感觉良好，并对自己感到满意；如果做得不够好，你会失望，进而自我批评和自我厌恶。你也许会这么想“只有考得很好，拿到第一名，我才能感觉好一些，我才觉得自己有价值“。成功是你自我接受的前提，而失败导致自我厌恶和攻击。不但如此，你还坚信自己这些想法千真万确：“如果我不能成功，那我就毫无价值。” 这种思维模式意味着：“我必须做得跟上一次一样好。”然而，花无百日红，有谁会一直保持巅峰状态呢？诚然，我们可能会因为失败而失去对我们来说很重要的东西，从而导致我们感到非常失望或悲伤。这都是很正常的反应，关键是如果我们的失望变成自我攻击，给自己贴上失败者的标签，那么事情就变得难处理或者更加的糟糕。

那晓旭

过去，人们是为了解决生活中的问题而搜寻信息，现在是为了让无用的信息派上用场而制造问题。

沙桂华

大脑不是垃圾处理器不需要消化所有情绪那些反复出现的念头就像机场延误的航班提醒重要的不是盯着显示屏而是起身给自己买杯热咖啡☕️

王慧娜

珍珠，别与瓦砾为伍;鸡蛋，和石头相碰。如若你身边有了小人，你该如何?离小人远一点!别靠近他，尽量别去招惹他，没有交集，便没有摩擦。有人说，当我们发火的时候，一定要看看对象是谁，宁愿和比你高的人发火一万次，也不要和一个小人发火一次。和小人相处，你永远不要心存期待，觉得他知错能改，觉得他嘴巴里说的就能做到，这都是虚的假的。对小人，看穿了别揭穿，心知肚明就好，没必要因为一些小事，让小人记恨，背后使阴招。如若的得罪了小人，他没完没了，对你咄咄逼人，也不能一直容忍，决绝一点，心狠一点，让他看清楚，你也不是懦弱可欺的人! 和贵人，我们结交的是真心，我们看重的是人品，他对你坦诚，他把你成就，我们心存感激，感情长久可期。和小人，没有真心，只有套路与算计，小人的心就像无底洞，你满足不了! 贵人眼里是情，小人眼里是钱，看重情的人，千倍百倍还回去;看重钱的人，利尽人散是路人! 摸着良心做人，感恩贵人，远离小人，无效社交要放弃，真情实意要珍惜!

马艳茹

很多时候，其实你心里早已有了答案，只是你更需要倾听和认可，在背后轻轻推你一下，你就有了前行的动力！

你来说说自己想法吧