治疗师应该牢记伊壁鸠鲁的名言：痛苦绝不是无法忍受或无休止

治疗师应该牢记伊壁鸠鲁的名言：痛苦绝不是无法忍受或无休止的，只要你记住他的极限并且不要陷入到无限的想象的夸大之中。 如果疼痛到了实在无法忍受的地步，那躯体就会死去。而治疗师可以对照一个疼痛等级，把拔掉手指甲的等级作为99，看这个人会把自己的焦虑放到什么水平。