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如果你性格单纯就不要过分研究那些人际交往的技巧,每个人天
史胜果
如果你性格单纯就不要过分研究那些人际交往的技巧,每个人天赋不同,单纯的人更擅长专注并不擅长圆滑机智,强行使用这些技巧会消耗精力,导致内心疲惫,逐渐放弃社交不与人接触。单纯的人应该专注认清自己,了解自己的喜好和厌恶,清楚自己的能力和不足,明确自己的底线,减少复杂的人际关系。有多大屁股穿多大裤衩,保持本真清楚自己的能力,保持单纯不一定会吃亏。
2温暖
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马玉琢
温暖了
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白雪峰
婚姻,一辈子很长,选错了人,每天都是煎熬。 一辈子也很短,选对了人,此生都不够用。 遇见错的人消耗你,遇见对的人治愈你。 其实人这一辈子,最重要的事就是选对身边的人。 一个很好的爱人,能够减轻一半的人间疾苦,一个不好的爱人,他(她)就是你的人间疾苦。 千万不要相信,和谁结婚都一样这种鬼话。 一个对的人,穿越十八层地狱,都能把你拉回到人间。 一个错的人,你就是在天堂,也能把你打回地狱。
段雅坤
心理韧性的动态性。“伤痛只是暂时的”揭示了心理韧性(Resilience)的非稳态特征:痛苦情绪并非一成不变,而是随着时间、资源调动和认知重塑逐渐缓解。神经科学发现,大脑的可塑性(Neuroplasticity)支持我们从创伤中修复——即便强烈情绪烙印在杏仁核,前额叶仍能通过理性解读赋予经历新意义接纳承诺疗法(ACT)的实践启示。这句话暗合ACT疗法的核心:与其对抗痛苦,不如承认它的存在(“裂缝”),同时将注意力转向价值驱动的行动(“让光照进来”)。例如,失去梦想后,个体可以通过澄清内在价值观(如“我仍渴望创造”),在看似受限的环境中寻找新路径,将绝望转化为创造性适应的契机。
郭冉
分手和离婚,都只是一段不适合的亲密关系的结束,并不代表你人生的失败。 孩子也从来不是我们追求幸福的阻碍,相反,TA是我们检验彼此诚意和人品的试金石。 真正影响我们幸福的,是我们自己——是我们的判断力、自我价值、爱的能力,是经历过创伤之后,依然愿意相信他人、相信自己,依然有勇气继续去爱的力量和信心。 幸福也从来不仅仅来源于爱情。亲密关系只是人生中的一部分,而不是全部。人生可以更广阔、更丰富,你的内心本就蕴藏着属于自己的丰盛与完整。 愿你无论是否身处一段关系中,都能活出自己的力量。七夕快乐!
周庆红
当你暴露出你对伤痛的最初想法,你会感激你和逝者一起度过的时光,而不是始终将注意力放在消极的一面上。那样你就有可能发现很多隐藏在其中的礼物。 处于伤痛中的你,很难想象失去能带来什么好处。安慰一个正处于伤痛中的人时,一定不要试着给他们指出一线希望。因为当你失去深爱之人时,你根本看不到任何希望。你能发现的只是随着时间的流逝,你接受了这个失去,你可能也会发现其中更深层次的意义。参考库伯勒-罗斯的伤痛五阶段理论——拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受,这一般叫作“第六阶段”。 第六阶段会以各种方式呈现,但是就其本质而言,它是一种积极的自我肯定。悲剧虽然发生了,但是隐藏在这些悲剧后面的积极的自我肯定可以是这样的: 我不是这次悲剧的受害者。 我会从这次经历中得到成长。 选自《心灵重建》
刘现乐
所谓“爱自己”,并不是要成为“更好的自己”,而是“允许现在的自己”。
王栋
爱一个人的前提是不透支自己,透支自己去爱别人,既不能长久也不能持续。那么爱别人跟爱自己的比例是多少那?七分爱自己,三分别人。
你来说说自己想法吧