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理智化的人,容易向外寻求方法。咨询师需要结合个人实际,给
王海民
理智化的人,容易向外寻求方法。咨询师需要结合个人实际,给出适当的建议。同样的建议,有人有效,有人无效。为什么呢?现实环境不同,个人性格不同。 情绪型的人,需要先缓解情绪,情绪支配了行为。这个时候,任何建议都不容易有效。 向内看,才会真正有方法改变自己。
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人际关系
相关回答
王昱杰
是你经历了人间的磋磨百态,依旧勇敢前行,出淤泥而不染,依然热爱生活,希望我们在彼此看不见的地方熠熠生辉!
邢松
一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯
宗阳
摆脱焦虑最好的办法,不是无端地胡思乱想,而是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情。 在迟疑和焦虑中浪费的每一分钟,都是我们解决问题的宝贵时间。当你开始行动,就会发现那些预设的困难早已被攻破。 迷路时,越慌,越绕不出眼前的层峦迭嶂;只有沉着地向前走,才能尽早见到一马平川。别为了尚未发生的事提前焦虑,别因为即将到来的事乱了节奏,人生不过见招拆招,只要你内心笃定,前方自会繁花盛开。
孙娟娟
咨询的意义应该是帮助你了解自己,在你内心建立一个恒常的客体,这个客体足够强大,不再会被你的自我攻击摧毁。 它具有自我分析能力,可以简单理解为被你内化的咨询师的属性(是属性,也就是它不再和咨询师这个特定的人绑定),这个内化的客体会在咨询结束后依然持续并充满关爱地注视着你,你也就拥有了在没有咨询师陪伴的情况下独立开展自己生活的能力
彭保云
有些时候,能普通愿平凡也是一件特别幸福的事情。
段雅坤
孤独是一个人的狂欢,一个人能够怡然自得的享受孤独的时候,TA的内心必然是非常丰富的,TA可以跟自己内心丰富的世界对话,跟头脑中那些伟大的人聊天,TA在自己的世界里可以是顶天立地的存在,也可以很渺小,但并不害怕被吞噬掉。TA可以不存在,也可以存在。那怎么才能独处是跟自己的对话,跟自己的世界对话。当然,独处并不说我们不需要友谊,不需要婚姻,不需要关系,好的关系是锦上添花的,只是能够独处的人在关系中更自由,相应的也更能经营好关系。独处能力不足的人,往往需要他人的认可,结果未必能经营好关系。怎么在孤独的时候才能更好的独处哪?
你来说说自己想法吧