情说App
与你相伴成长
打开APP
人的最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟
李素蓉
人的最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战争。 因为在这场战争中,“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术,都是这个人自己提供的,所以没有任何人可以支撑下去。 与自己的关系,是所有问题的源头。如果我们能做到:停止内耗、自我整合、自我接纳、自我欣赏、自我认可!我们便能与自己相处好! 与自己相处好,便能与世界相处好!当我们自己变得更好的时候,身边的世界也会变得更美好!
0温暖
0回答
相关回答
张瑾
当你选择我作为你的咨询师时,我们永远都是平等的,我会尊重你的每一个选择和每一种呈现方式。你做好了准备,我就会陪伴你走下去,阅读和理解你自己。在我的咨询体系里,没有什么标签和设定。你所呈现出来的样子、带来的能量、以及表达的语言都是有意义的,都是陪伴你认识你自己的线索和信息。我会跟随着你,体会着你的能量场,和你探讨和交流,慢慢的深入,打开你感受和记忆的大门,让你的生命开始流动,从残缺慢慢的走向完整,从固着慢慢的变得轻松。中间不管出现什么状况都可以真实和温柔的去面对,你感觉到不舒服,可以随时直接去反馈和表达,我们可以慢慢的探讨里面的能量和原因,不断清晰的去认识你自己,看清楚自己的潜意识运作机制,让你越来越理解自己、接纳自己,不再固着于原有的反应机制,可以通过新的能量场和新的方式去面对关系和表达自己,可以和自己的情绪和平共处,看清自己的内在人是怎么来的,自己的本能和欲望是如何在最核心的底层驱使和塑造你的,不再沉迷于自己幻想中的人际关系和防御机制中,不再在恐惧焦虑抑郁自卑矛盾胆怯纠结被抛弃等这些熟悉的情绪情感和模式中强迫性重复。在这段咨询关系中,我会帮助你挖掘自身拥有的潜在力量和资源,陪你穿越暂时的黑暗,向阳生长。
薛梅
人生这道选择题,怎么选都会有遗憾。可无论怎样,一定要记住,先谋生后谋爱,先爱己后爱人。
郑庆艳
重复旧有的模式,只会得到旧有的结果。新的生活状态,一定是基于有新的习惯,新的思维模式,才能产生新的生活状态。因此,觉知当下的意思,是让你先实实在在看到,自己是怎么生气的,生气的过程是怎么样的?当下,你对任何事物的评判,是怎么评判的?你是如何被某些人事物所迷惑的,迷在其中不能自拔?
周鹏
第一念就是潜意识 冲动就是潜意识 战争愤怒悲伤激动 所有的负面情绪 是没有被看见的力量 有多少的伤害战争都来自于冲动 来自于没有被疗愈的创伤 来自于认知的局限和固化 那些看上去很坏的坏人也只不过是以前经历过同样的伤害而不能转化的结果 我们需要花很长来练习 修炼心 才能疗愈创伤 才能把第一念的冲动 转化成智慧的行动 才能转化愤怒和战争 否则只是被冲动冲昏头脑 做出伤人伤己的行为 那么冲动就真的是魔鬼了 可以销毁一切 所以每一个向内的觉察和转化都是功德无量 超越所有的物质 因为看不见的决定看得见的
何丽萍
批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 如果一个人说“"你从不理解我”,他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚,你喜欢工作,不喜欢我",那反映了她看重亲密关系。 如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能作出积极的回应。 不幸的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时,我们倾向于考虑别人有什么错。例如,如果孩子把外套放到了沙发上,而没有挂在衣柜里,我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议,我们也许会指责他们不负责任。 备注:有什么需要说出来就是,反复说,一直说,来替代批评
那晓旭
世上所有的哲学和宗教都在教我们爱人,而人们却拿条规和教条去要求别人,这是多大的误会。爱是无条件的,接受你爱的人正在犯的错,是一种修行。
你来说说自己想法吧